Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Esse Vídeo Pode Ser Considerado Hiit?


Trantos

Posts Recomendados

Publicidade

HIIT = High-Intensity Intermittent Training

Sinceramente, pelo pouco que vi, não vi absolutamente nada de intenso nesse treinamento.

Fora a parte do treino intervalado que também não vi em momento algum.

Não querendo parecer grosso e sim só buscando lhe ajudar, mas ao que parece você ao menos sabe o significado ortográfico da palavra HIIT.

Não, não pode. E a queima de gordura acontece pela tua dieta.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...