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Planilha Para Treinos Com Gráfico E Mais


RonaldoC

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Boa planilha, cara.

Só não saquei os "-40" até o "1" nas paralelas e barra fixa. Alguém pode ajudar?

Tem algumas academias que tem um aparelho que faz contra peso nas paralelas, deve ser isso

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Exatamente, Ferras@ - É o Gravitron, onde vc pode "subtrair" peso na execução de paralelas e barra fixa. - Na planilha, o 1 representa o BW,

Os dados que aparecem na planilha são apenas de exemplo, ok?

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Ai Ronaldo beleza,não sei e algo que eu fiz errado, no gráfico ta mostrando os resultado apenas de 4 treinos,e na ficha de treinos não está tendo como colocar a carga levantada em mais de 12 treinos,não sei se tem alguma coisa a ver mais eu uso o libre office.

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Ai Ronaldo beleza,não sei e algo que eu fiz errado, no gráfico ta mostrando os resultado apenas de 4 treinos,e na ficha de treinos não está tendo como colocar a carga levantada em mais de 12 treinos,não sei se tem alguma coisa a ver mais eu uso o libre office.

Thiagão, quanto aos gráficos pode ser que o Libre Office não "converse" legal com a planilha gerada no Excel... Esses softwares livres costumam ter algumas limitações...

Já o limite de lançamentos na planilha é de 12 treinos mesmo; li que é recomendável alterar os treinos a cada 12 semanas. Mas vc pode salvar a planilha com outro nome no computador e limpar manualmente só a área das cargas, lançando novas por mais 12 semanas...

Pode me enviar umas imagens das telas para verificar?

Editado por RonaldoC
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