maderaço 155 Postado Março 30, 2016 às 00:18 Compartilhar Postado Março 30, 2016 às 00:18 preciso estudar melhor a Carb Cycling, odeio ficar alterando dieta a cada 21 dias e no finalzinho comendo praticamente porra nenhuma, isso me mata do coração, prefiro sofrer esporadicamente 1 ou 2 dias na semana do que sofrer 1~2meses direto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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