Gabriel Vieira Teodoro 0 Postado Junho 20, 2015 às 22:36 Compartilhar Postado Junho 20, 2015 às 22:36 Comecei a treinar em Janeiro deste ano, e agora quero começar a tomar suplementos para me ajudar a ganhar massa muscular. Porém não entendo nada de suplementos, e queria saber algumas dicas de quais suplementos comprar para começar a tomar para o ganho de massa. Agradeço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Syring3 168 Postado Junho 20, 2015 às 22:42 Compartilhar Postado Junho 20, 2015 às 22:42 Principal é a dieta, não vai fazer diferença tomar se ela não estiver certa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Junho 20, 2015 às 22:50 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 20, 2015 às 22:50 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Diemag reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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