Determinadoph 1 Postado Junho 18, 2015 às 11:37 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2015 às 11:37 Se seu Tmb é 2111, o que voce jogar pra cima, vai ser bulk, o que voce jogar pra baixo, vai ser cut. Não tem como como "calorias pra emagrecer" ser maior que sua TmB.... Pois é tudo que eu tinha lido dizia mesma coisa, agora ele veio com esses dados ai achei bem estranho, mas como era pra ser um cara da area intendido eu segui oq ele disse! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Junho 18, 2015 às 11:53 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 18, 2015 às 11:53 Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem.Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28054-padrao-para-postagem-de-treinos/Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-modelo-de-topico/Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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