Este é um post popular. JulioSonic 307 Postado Junho 17, 2015 às 02:42 Este é um post popular. Compartilhar Postado Junho 17, 2015 às 02:42 Talvez muitos aqui já conheçam, mas eu não conhecia essa pasta de amendoim... Então pra quem não conhece fica a dica.. A cada duas colheres de pasta de amendoim INTEGRAL você encontra cerca de 180 calorias, 14,8g de gorduras boas, 8,6g de proteína, 6,4g de carboidratos e zero açúcar. É um combo extremamente interessante se tratando de um produto natural.É perfeito para quem tem problemas para ingerir todas as calorias necessárias do dia, já que pode ser batido junto com o shake no liquidificador ou simplesmente usado puro direto do pote. Tem um gosto MUITO agradável, e de quebra tem fibras, vitaminas e minerais. Muito melhor do que se entupir de hipercalórico (que na maioria das vezes só tem malto e proteína de soja). A única ressalva é que na hora de comprar uma pasta de amendoim, procure o selo Pró-Amendoim na embalagem. Esta é uma forma de saber que o amendoim usado para fazer a pasta seguiu os padrões de produção que minimizam a proliferação de aflatoxinas, que é um fungo que pode gerar danos ao fígado. E NÃO, ISTO NÃO É FRESCURA. Cuidado também se você faz sua pasta de amendoim em casa, usando qualquer amendoim. Aflatoxinas não são um problema se você consome amendoins esporadicamente, contudo, se tratando que você vai incluir este alimento na dieta por tempo indeterminado e possivelmente em quantidades acima do comum, é algo que você deveria levar em consideração. https://pt-br.facebook.com/hipertrofia.org/photos/a.342527679143241.82534.115328685196476/916133315116005/ ------------------------------------------------------------------------------ chokito, MatheusTrader, dogwhisperer e 2 outros reagiu a isso 5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SergioFantastico 2 Postado Junho 17, 2015 às 03:24 Compartilhar Postado Junho 17, 2015 às 03:24 Consumo pasta de amendoim caseira a tempos e toa de boa. Muito bom mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Oenomaus 528 Postado Junho 17, 2015 às 03:25 Compartilhar Postado Junho 17, 2015 às 03:25 Os valores nutricionais são bons, mas o gosto não é tão agradável assim, (claro, vai do paladar de cada um). Achei bem oleosa, não gosto de alimentos assim. Mas se bem misturada, como eu fazia com tapioca, fica de boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Junho 17, 2015 às 03:50 Compartilhar Postado Junho 17, 2015 às 03:50 É só pingar umas gotas de adoçante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
B1gBillie 179 Postado Junho 17, 2015 às 03:51 Compartilhar Postado Junho 17, 2015 às 03:51 Só compro dessa first ai . dogwhisperer reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lufe37 30 Postado Junho 17, 2015 às 03:54 Compartilhar Postado Junho 17, 2015 às 03:54 Ótima opção de hipercalórico mesmo, mas eu acho o gosto ruim. Já provei a First e a Power One e não gostei de nenhuma delas. Como uso outras fontes de gordura, acabo deixando meio de lado, vez ou outra como um pouco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11503 Postado Junho 17, 2015 às 04:48 Compartilhar Postado Junho 17, 2015 às 04:48 Mas, assim, os ingredientes da pasta de amendoim integral säo: 100% amendoim!!!! Entäo, tanto faz se consumimos a pasta ou comemos o amendoim, exato? Taatah reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SergioFantastico 2 Postado Junho 17, 2015 às 16:27 Compartilhar Postado Junho 17, 2015 às 16:27 Mas, assim, os ingredientes da pasta de amendoim integral säo: 100% amendoim!!!! Entäo, tanto faz se consumimos a pasta ou comemos o amendoim, exato? Não faz, mas particularmente a pasta de amendoim caseira e mais gostosa que o amendoim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Duran 125 Postado Junho 17, 2015 às 16:28 Compartilhar Postado Junho 17, 2015 às 16:28 nunca comi pasta de amendoim,acho que vou experimentar já que é tao bom assim Fefeu Silva e Lucas Mariano reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nandrolonaa 111 Postado Junho 17, 2015 às 16:31 Compartilhar Postado Junho 17, 2015 às 16:31 (editado) Eu como amendoim pra carai eu nem sabia que era calorico pq eu compro a granel, deve ser a msm coisa quase @off topico, cada vez que eu vejo a foto do perfil desse mlk a barraca arma :v Editado Junho 17, 2015 às 16:32 por Nandrolonaa bigolo, eduluiz199, mlfmoreira e 1 outro reagiu a isso 4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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