1º Ciclo [Com Fotos] Enantato + Oxandrolona

[ZECKS 3]

- Idade 30

- Altura 1,77

- Peso 74

- Medidas(braço,peito etc) 41 braço, 100 peito, 82 barriga, coxa 56

- Percentual de gordura(BF) 11-12%

- Tempo de treino 2 anos

- Objetivo ganhos secos

- Início 15/06/2015

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

Ciclo:

1-12: Enantato Testo 500mg/semana(2 aplicações)

5-7: Oxandrolona 40mg/dia (20mg cap 2x dia)

8-10: Oxandrolona 60mg/dia (20mg cap 3x dia)

11-13: Oxandrolona 80mg/dia (20mg cap 4x dia)

Proteções Intra-ciclo:

2-14: Anastrozol 0,5mg (dsdn)

2-12: HCG 500ui/sem

1-14: NAC da Nutrakeys dsdn ( só tenho 60 caps)

TPC:

15-16: Tamoxifeno 40mg/dia

17-18: Tamoxifeno 20mg/dia

14-17: 5000ui vitamina D3/dia

14-17: 1000ui vitamina E/dia

Se precisar tenho um Tribulus Terristris 'a mão

Editado Junho 22, 2015 às 01:06 por ZECKS

[ZECKS 3]

Comecei na segunda, a aplicação foi um pouco atrapalhada, mais deu tudo certo. Bem parecido com perder a virgindade.

A dieta engrenou no segundo dia 3000kcals em dias de descanso, 3500kcals em dia de treino. 5 dias de treino por semana ABCD.

Hoje, no segundo dia, o local da aplicação está levemente dolorido, mas nada que impeça nenhuma atividade.

Estou monitorando especialmente 2 colaterais: queda de cabelo e acne. Tirei fotos do início para comparar e ver se estão ruins. Já tive problemas de acne há um tempo por causa de consumo excesivo de tribulus terrestris e demorou a beça pra ficar bom, até hoje ainda tenho uma espinha ocasional nas costas que nunca tive antes desse episódio :/

Devo colocar as fotos do antes hoje a noite.

[Joao Henrique Soares 1]

Seguindo! Protocolo OK ! Dosagens Ok !

Boa sorte e bons ganhos!

[ZECKS 3]

Ontem a noite comecei a sentir uma dor q realmente incomodava, no local próximo da aplicação ( a uns 10 com do local) apliquei no glúteo e doeu mais pra cima, perto da coluna. Vou aguardar pra ver como desenrola....

Estou usando enantato USPlabs, original, verificado no site.

[costathl 88]

zecks como voce faz a distribuição da sua dieta?

segue estilo IIFYM?

usa os aplicativos de tabela de alimentos pra se nutrir se programar?

[ZECKS 3]

zecks como voce faz a distribuição da sua dieta?

segue estilo IIFYM?

usa os aplicativos de tabela de alimentos pra se nutrir se programar?

40/40/20

Bulking limpo

frango, patinho moido, ovos ou um sashimi de salmao quando encho o saco

arroz parboilizado, macarrao integral, aveia

brocolis, couve flor, tomate, cenoura chuchu e abobriinha

azeite, nozes amendoa, amendoim

abacaxi, pera, maça e goiaba

de sups:

multivitaminas

oleo de peixe

creatina

e whey quando da algum problema na dieta

tento dividir de 6-8 refeições

[eurafael 24]

Reduziria a oxan para 8 semanas e mandava apenas uma semana com 40mg/dia, na segunda ja subia para 60mg/dia e subiria em escada ate 80mg. 40mg é pouco velho.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

[ZECKS 3]

Reduziria a oxan para 8 semanas e mandava apenas uma semana com 40mg/dia, na segunda ja subia para 60mg/dia e subiria em escada ate 80mg. 40mg é pouco velho.

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Valeu pela opinião!

Mas vou seguir o protocolo planejado. Discordo que seja pouco. Talvez fosse pouco se estivesse apenas na oxan...

Abs!

[ZECKS 3]

Sofri um acidente (fraturei a perna) e não vou poder levar o ciclo adiante. Quando me recuperar irei reiniciar o ciclo, peço aos moderadores que apaguem ou fechem o tópico....

[Marcos...V 595]

Putz ai é mals heim!!! Melhoras pra ti...

Enviado do meu 5125i