Desabafo : Musculação/hipertrofia Não É Pra Mim!

[SwcharzColleCluter 24]

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Editado Junho 6, 2015 às 12:58 por SwcharzColleCluter

[batataaao 51]

Galera eu já treino desde os meus 16 anos até hoje (tenho 24 anos) com pausas... pausas de 6 meses no máximo entre uma e outra... Pois sou AMANTE do treino com pesos, nunca consegui ficar sem ir treinar, o blog mesmo eu leio desde a criação...

Bom começo com essa "apresentação" para dizer aqui que vejo que não é pra mim hipertrofia, consegui muitos resultados satisfatórios fisicos, porém estou realmente desabafando aqui pra vocês que vou parar com treino com pesos....

Por que cheguei a essa conclusão?

Eu sempre achei que era muito fadigado, pouco motivado, sem interesse nas coisas, até sem libido, broxei muitas vezes já muitas vezes e sempre via que era por que nunca me veio tesão num nível bom para ter relação....

Há 2 meses eu parei de treinar e estou indo a academia para fazer todo tipo de aeróbico, Corrida, Pedalada, Escada, Corda, Hiit , Funcionais, natação,entre outros... estou migrando para esses tipos de exercícios, e analisando quais se encaixam melhor pra mim, e nesse período estou tendo um Vigor muito grande dos que eu não tinha a muito tempo, e um dos sinais mais visiveis é a minha libido, minha animação, minha disciplina "intocante".... e por outro lado estou um pouco triste pois é um dos únicos esportes que eu mais me dediquei ( tbm joguei basquete pra minha cidade ) e estou largando mão dele por EU SENTIR QUE MEU CORPO NÃO ACOMPANHA A RECUPERAÇÃO NECESSÁRIA para continuar.....

Então galera só to dizendo isso para me desabafar mesmo... infelizmente a musculação com pesos não é pra mim e estou preferindo transar com toda vontade do mundo do que treinar e ficar broxa.... é isso que senti!

E mesmo sabendo que há inúmeros ESTUDOS CIENTIFICOS que dizem que treinar aumenta a testo, que melhora libido e disposição, pra mim está sendo tudo ao contrário e vi que cada ser humano realmente é diferente do outro, e o que serve pra um não serve pra outro.

Abrs.

uai, vc tá descansado e dietando direito?

[TheyCallMePeter 1170]

Capina um lote que passa

[MarcosMakaveli 287]

Nego viaja...

[leonardooosouza 635]

Ok.

[d4ft 2]

Capina um lote que passa

kkkkkkkkkkk boa

[Visitante usuario_excluido2333]

Caraca ein, se vc já treina a 8 anos e ainda não aprendeu a escutar o seu corpo e ver que tipo de treino/dieta funciona melhor em vc, então é melhor desistir mesmo. Mas nosso psicológico é mais forte, se vc pois na sua cabeça que essas coisas que acontecem são provenientes da musculação, então vc esta fazendo o certo em migrar para outro esporte.

[GABSATO02 17]

Pois você é estranho. Desde que comecei a treinar eu quero comer até minhas tias.

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[MarcosMakaveli 287]

Cadê a moderação pra fechar um tópico inútil desse?

[KawaNx 314]

Treino muito volumoso + Pouco descanso = Overtrainning