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[Avaliação] Dieta Cutting


WendersonSL

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Peraí, me corrija se eu estiver errado.

300g de abacate = 27g de carb.

Como eu pesava 78kg em janeiro, isso representava +- 0,35g carb/kg.

Como minha dieta era de 0,4~0,6g carb/dia...ainda havia um excedente relativamente grande de carb pra usar, considerando que minha dieta era very low carb.

conforme disse tirei os dados da informação nutricional do site (dietaesaude)

e me desculpe mas aqui eu estou discutindo as informações para ajudar na dieta do WendersonSL e não a sua..

WendersonSL
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