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[Falta de Pesquisa]O Que Vocês Acham Desse Hipercalórico Caseiro?


Dougsfm

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Como eu estou sem grana resolvi fazer um hipercalórico, eu usei os seguintes ingredientes:

1 kg de farinha de aveia

500 g de albumina da NeoNutri (sabor natural)

250 g de achocolatado

500 g(ou 1kg talvez) de maltodextrina

122g da aproximadamente 437 kcal

Eae o que acharam? Precisa acrescentar ou retirar algo? Eu irei tomar esse hipercalórico 9h da manhã.

Qual é o melhor horário para tomar o hiper junto com o café da manhã ou depois?

Editado por Dougsfm
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Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

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