Aleeh 76 Postado Março 11, 2015 às 01:27 Compartilhar Postado Março 11, 2015 às 01:27 Fala pessoal, esses dias saiu um tutorial bem interessante de agachamento feito pelo Dr. Layne Norton, para o site bodybuilding.com (apesar de ser um site bro, o tutorial parece estar bem foda) [em inglês]:https://www.youtube.com/watch?v=ZxD05t7qlHQ E aqui o video do Jonnie Candito explicando o mito de q não se deve passar o joelho da ponta dos pés no agacho [legendado]: Kinko_RO reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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