Bcaa Stack Para Ss

[sigadebbie 0]

Olá pessoal.

Sou nova nisso e não tenho a minima ideia de como regular as dosagens, estava tomando 5g de bcaa stack antes e 5g depois..agora comprei o bcaa extreme da ss para experimentar..mais qnto deveria tomar para manter a msma dosagem do stack? esse da ss é mais forte, não?

tenho 56kg.

abs