Relato 1ºciclo Oxandrolona Masc. C/ Fotos

[Conan2015 191]

Ih cara, então essa cera aí me deu 4kg secos fazendo ciclo todo errado e perdendo BF e deu 6kg pro Stein. Cera boa essa.

Se não me engano foi o tal do Caiçara do site whey maromba q falou que é uma cera, etc... pudera o cara só ganhou 2kg, deve ter se alimentado muito mal.

Cara boa notícia pra vc, fiz uma semana de TPC com 40mg de tamox e já recuperei praticamente toda produção de Testo. Vc é mais novo e vai conseguir até com menos tamox. A recuperação é muito rápida e ao menos eu consegui manter TODOS os ganhos e toda perda de gordura.

O ideal era até nem divulgar esses relatos, senão vai ficar fácil pra galera, tudo de bandeja hehe. Cera Franco Columbu style.

Editado Fevereiro 27, 2015 às 01:58 por Conan2015

[willcrashed 12]

tá em qual semana do ciclo?

como tá a capacidade respiratoria?

resultados satisfatorios pra você até agora?

se puder postar como tá a dieta também ajuda.

quero fazer um ciclo bem parecido de 5 semanas 1-3 50mg 3-5 60mg

objetivo é só dar uma brilho mesmo e ganhar uma densidade, e principalmente perder um pouco da gordura abdominal.

tá em qual semana do ciclo?

Dia 03 da 3º Semana

como tá a capacidade respiratoria?

Não reparei, amanhã tento usar a piscina e te falo. Mas a principio, posso dizer que está como antes.

resultados satisfatorios pra você até agora?

Sim, estou curtindo. Realce nos detalhes, densidade muscular e força com baixo efeito colateral até o presente momento.

se puder postar como tá a dieta também ajuda.

Não sigo nenhuma a risca no momento. Nem vou postar pq estaria mentindo.

Mas fica em torno de 3g de proteina por kg

0,8g gordura por kg

Resto Carb

Bato uns 3000kcal... uso o Aplicativo Tecnonutri e lanço o que vou comendo por lá

Pretendo melhorar a barriga nas duas ultimas semanas do ciclo. Para isso montarei uma dieta e posto aqui.

Por enquanto vou mandando bons alimentos pra dentro para ganhar força e melhorar a estrutura de modo geral

quero fazer um ciclo bem parecido de 5 semanas 1-3 50mg 3-5 60mg

objetivo é só dar uma brilho mesmo e ganhar uma densidade, e principalmente perder um pouco da gordura abdominal.

Tentarei te ajudar man!!!!!

Evolução bacana!!! acompanhando

Valeu man!

Abração

Ih cara, então essa cera aí me deu 4kg secos fazendo ciclo todo errado e perdendo BF e deu 6kg pro Stein. Cera boa essa.

Se não me engano foi o tal do Caiçara do site whey maromba q falou que é uma cera, etc... pudera o cara só ganhou 2kg, deve ter se alimentado muito mal.

Cara boa notícia pra vc, fiz uma semana de TPC com 40mg de tamox e já recuperei praticamente toda produção de Testo. Vc é mais novo e vai conseguir até com menos tamox. A recuperação é muito rápida e ao menos eu consegui manter TODOS os ganhos e toda perda de gordura.

O ideal era até nem divulgar esses relatos, senão vai ficar fácil pra galera, tudo de bandeja hehe. Cera Franco Columbu style.

Exatamente, foi ele mesmo !!!!

Então a Cera já me deu os quase 4kg também kkkk

Mas esses quase 4kg pra mim, não mudou tanto meu shape. Ainda sim, estou bem satisfeito hehehe

BOA NOTICIA MESMO! e ainda de brinde mantendo os ganhos Torço pra que eu vá por esse caminho!

Valeu por compartilhar

[ZeroQuatro 3]

Ciclo bom, bem montado, acompanhando aqui tbm Brother.

Pensou em tomar um IA durante o ciclo?

Pretendo fazer o mesmo ciclo depois de uns 3 meses de bulk.

Abraço e bons ganhos!

---Minha Evoluçao---

Editado Fevereiro 27, 2015 às 15:17 por ZeroQuatro

[willcrashed 12]

Ciclo bom, bem montado, acompanhando aqui tbm Brother.

Pensou em tomar um IA durante o ciclo?

Pretendo fazer o mesmo ciclo depois de uns 3 meses de bulk.

Abraço e bons ganhos!

Valeu man

Não pensei.. como é meu primeiro ciclo, quero fazer da forma mais "limpa" possível

Estou até pensando em não utilizar a Creatina na próxima semana, para verificar somente os ganhos que a Oxandrolona proporcionou.

Muito boa sua evolução!!!!!!!!!!! Fez relato?

abs!

[Weezy Bomba 6]

Muito bom o relato, to acompanhando aqui !

Qual é a marca da tua Oxandrolona ?

20mg/capsula ?

Boa sorte mano!!

[willcrashed 12]

27/02

O PIOR DIA ATÉ AGORA!

Galera como havia comentado no relato de ontem, tive um dia puxado e me alimentei e me hidratei muito mal.
Hoje ao acordar estava MORTO (mas vivo ) e pensei 10x antes de ir treinar!

Meu treino simplesmente não rendeu.

Pouca disposição, falta de foco (queria minha cama) desanimo!
Resolvi pegar bem leve e fiz um treino levinho de ombro e abdomen
Meu peso bateu os 84,3kg ... achei estranho 1kg de um dia pro outro!!!!

Estava tão podre, mas tão podre que esqueci meu celular na academia (porr@ nunca esqueci o celular em lugar alguma!)
Ainda sim, Não posso culpar a Oxandrolona, a dieta ontem foi fraquíssima, e ainda por cima havia treinado pernas.

Sai da academia e fui direto pra sauna seca do prédio pra aliviar as dores do treino de pernas de ontem e dar uma relaxada pra depois dar um UP!
Suei pra karaleoooooooooooooooooooo... acho que ganhei 1kg de retenção devido a dieta podre de ontem...

Como haviam me questionado prestei atenção na respiração durante a sauna...
Fiquei o mesmo tempo de sempre e posso dizer que a resistência está normal

Usei a piscina também dei umas nadadas e o folego foi o mesmo de sempre
Testei até umas apneias kkkkkkk e tá de boa!

Hoje me alimentei bem, comi mais ovos do que uma galinha pode botaaar
Optei pra treinar agora somente na segunda feira... vou descansar bem e me alimentar melhor ainda durante esses dois dias, pois semana que vem já entro na 4º semana de ciclo!!!!

Resumo do dia:

No treino: LIXO, sem foco, cansaço, desanimo
Prós: Nada
Colaterais:NENHUUUUUUUUUUUUUM , pois não posso considerar que a Oxandrolona me deixou morto devido aos fatos relatados acima.

Condição respiratória: NORMAL

É isso galera....volto com os relatos na segunda, mas qualquer dúvida, reclamação ou sugestão kkk postem aee
Abs a todos

Editado Fevereiro 28, 2015 às 02:01 por willcrashed

[ZeroQuatro 3]

Valeu man

Não pensei.. como é meu primeiro ciclo, quero fazer da forma mais "limpa" possível

Estou até pensando em não utilizar a Creatina na próxima semana, para verificar somente os ganhos que a Oxandrolona proporcionou.

Muito boa sua evolução!!!!!!!!!!! Fez relato?

abs!

Entao mano, na epoca nao cheguei a fazer relato da minha evoluçao, mais foi muito foco, determinaçao e treino pra chegar onde estou agora.

Respeito a opçao de deixar a creatina na proxima semana.

Antes do ciclo vc ja usava creatina? Se for o caso nao compensa deixar, porque somente baixaria seus estoques de creatina, o que nao e bom.

Se vc começou a usar creatina agora no ciclo, continua com ela mano, geralmente se sente o efeito de "gás" a mais e a recuperaçao muscular mais rapida la pras 4 semanas pra frente, cuando a creatina atinge um bom pico e o estoque da mesma se estabiliza no organismo.

Acho que isso pode dar uma ajudada nesse desanimo que nem ocorreu no seu treino hoje.

Respeito a Oxandrolona, vc ja sentiu alguma mudança na massa muscular? Se aumentou? E o Bf ta de boa? Desceu, aumentou ou esta mantendo?

Qualquer coisa estamos ai irmao.

Abraços e bons treinos!

[Fagner Washington 4]

Top cara. To baixando meu bf ( foto abaixo). Foi pesado p baixar como eu baixei. Voltei a treinar a 2 meses só, porém t loco p ciclar ox porém n sei como conseguir ( se alguém puder me indicar ou ajudar agradeço D+). Ta tomando alguma suplementacao? Acompanhando aq. Boa sorte mano, abras!!!

Editado Fevereiro 28, 2015 às 03:21 por Fagner Washington

[Conan2015 191]

Só lembrar a galera da sinergia entre oxandrolona e creatina, a oxan permite que mais creatina seja absorvida nas células então é positivo usar para dar um aumento temporário de força; ou usar no pós ciclo( a partir da penultima semana) para não estranhar a perda de força.

Mas tem que aumentar a quantidade de água diária e a retenção se aumenta força ao mesmo tempo embaça o shape.

Will tá indo bem, aproveita o ciclo cara já ganhou 4kg que vão ficar, leva umas marmitas junto em toda parte, aproveita que ela não te deixa engordar e come mesmo. Se não der leva água e whey mesmo, aproveita o ciclo bro. Pelo andar do relato eu aposto em 5kg secos pra cima. Vamo lá !

[chico120598 13]

Força brow!

essa semana da um gás ai!

tmj, abraço