Norton 3553 Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:00 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:00 O que vai ter de gente julgando aqui näo vai ser brincadeira... Julgando, medindo e perseguindo.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nan101 620 Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:06 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:06 (editado) edit. Editado Fevereiro 22, 2015 às 03:43 por nan101 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sebas 38 Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:09 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:09 A foto do perfil foi o meu auge até então(foi antes da pausa de 6 meses) Tempo de treino na época : 1 ano Altura : 1,73m Peso: 59kg(bulking obviamente) Bf: uns 9-10% Não posto as medidas pq eram muito baixas (ainda são kkkkk) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Trew 262 Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:22 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:22 Vou postar o antes e dps do cut, natural sempre... http://imagizer.imageshack.us/a/img855/9264/i00h.png http://imagizer.imageshack.us/a/img834/5392/56m4.png http://imagizer.imageshack.us/a/img829/9314/rprq.png dps... http://imagizer.imageshack.us/a/img537/1357/CHYhVY.png http://imagizer.imageshack.us/a/img673/7751/Jw4gx8.png http://imagizer.imageshack.us/a/img633/1436/MQJoA0.png http://imagizer.imageshack.us/a/img911/3620/2jL194.png http://imagizer.imageshack.us/a/img909/1566/qaWihv.png Tonini Stronda e Barr reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chez 1396 Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:22 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:22 Sei lá se é meu auge. Nem prestei atenção de quando foi minha melhor fase. Essas duas fotos são de 1 ou 2 meses atrás 3,3 anos de treino 177 de altura 85~86kg 14-15% bf Medidas não sei. Muito tempo que meus parâmetros de evolução são cargas. Gordo e retido porque sim. Adoro ser gordinho, minha namorada adora. ThiagoFerro reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Squat_fã 307 Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:29 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:29 (editado) o Editado Fevereiro 20, 2015 às 01:47 por Squat_fã Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FUARKBRAH 157 Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:35 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:35 meu auge foi na foto do avatar (cutting), com 1,62 de atura e 58kgs. em bulk, já cheguei a 70kg, com 40 de braço, mas o shape tava feião Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Samuelfaj 128 Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:37 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:37 << do perfil. cervantes reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tibin 78 Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:44 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:44 (editado) 18 anos 1 ano e meio de treino bulking 86kg - BF 11% medidas: 1,87 - 40cm braço, 103cm peito, 58cm quadriceps peito e abd sao meus pontos fracos. gineco de merda tb fode o shape. agora percebam a diferença de um natural sem camisa pra com camisa. http://postimg.org/image/6d35kkeh3/ Editado Fevereiro 20, 2015 às 01:58 por tibin Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4767 Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:45 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2015 às 01:45 O que vai ter de gente julgando aqui näo vai ser brincadeira... sao os grandões do hipertrofia , adoram apontar defeito nos outros proxy reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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