Chiodos 36 Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:13 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:13 Voltei e vou treinar pra força , só vou me preocupar em aumentar as cargas todo treino . To nem ai caso eu perca medidas com esse treino ,foda se ! a motivação agora é ficar forte com as maiores cargas . Só preciso melhorar no supino Eduardo90 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Devil-Cry67 168 Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:21 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:21 a realidade e que esteroides sao a base de tudo, tambem to mt desanimado em cresce natural, semana passada trombei um amigo meu q era frangao, mal treinada comia td errado e talz agora o cara com 1 ano de treino ciclando ta maior que eu que treino a 4 e faco td certinho e fodaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Squat_fã 307 Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:24 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:24 Treino naturalmente a 4 anos, os ganhos são uma merda, a recuperação não é tão boa, se vc é endo vai inchar por qualquer coisa e embaçar o shape, se vc é ecto vai perder por qualquer coisa e vai estragar um bom tempo de trabalho duro, se quer um shape que se destaque entre a multidão vc vai ter que ciclar sim e ponto final, agora se vc quer ser só ''bonitinho'', alguém olhar pra vc e pensar ''..é ele deve treianr'', ou uma mina te chamar de ''gostosinho'' e ficar molhada contigo, da pra se manter natural. Agora se tu quer chamar atenção mesmo, é veneno na carcaça. Se tem grana, cicla e já era, eu cansei dessa merda, to juntando grana e vou usar as paradas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chiodos 36 Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:30 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:30 Treino naturalmente a 4 anos, os ganhos são uma merda, a recuperação não é tão boa, se vc é endo vai inchar por qualquer coisa e embaçar o shape, se vc é ecto vai perder por qualquer coisa e vai estragar um bom tempo de trabalho duro, se quer um shape que se destaque entre a multidão vc vai ter que ciclar sim e ponto final, agora se vc quer ser só ''bonitinho'', alguém olhar pra vc e pensar ''..é ele deve treianr'', ou uma mina te chamar de ''gostosinho'' e ficar molhada contigo, da pra se manter natural. Agora se tu quer chamar atenção mesmo, é veneno na carcaça. Se tem grana, cicla e já era, eu cansei dessa merda, to juntando grana e vou usar as paradas. Mas teu shape não é bom:? No início nao teve resultados? Depois um tempo dá uma estagnada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Squat_fã 307 Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:35 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:35 Mas teu shape não é bom:? No início nao teve resultados? Depois um tempo dá uma estagnada Para o padrão que considero bom meu shape é uma bosta. Tive resultado sim, mas são lentos, demora muito, é treinar 1 ano para ter ganhos ínfimos e medíocres. um shape de destaque = veneno, não tem jeito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chiodos 36 Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:40 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:40 Para o padrão que considero bom meu shape é uma bosta. Tive resultado sim, mas são lentos, demora muito, é treinar 1 ano para ter ganhos ínfimos e medíocres. um shape de destaque = veneno, não tem jeito. Concordo plenamente. Triste verdade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Squat_fã 307 Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:42 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:42 Concordo plenamente. Triste verdade Fica na paz man, manda os venenos pra dentro e seja feliz, puro prazer psicológico, não tem jeito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tibin 78 Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:44 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:44 Posso dizer um fato aqui pra vocês? Mulher NÃO GOSTA DE CARA GRANDE. Quem treina só pra pegar mulher o corpo que mais atrai é 40 de braço, seco, um pouco de retenção porém com bf baixo, 8%, 9%. Se você treina pra pegar mulher e quer tomar bola pra ficar um brutamonte é melhor nem começar, não que não chame atenção e não vá pegar mulher, mas esteticamente mulher prefere muito mais o estilo magro/fortinho do que o estilo brutamontes mesmo. Biologicamente nós somos atraentes aos outros tendo ombros largos e cintura fina, enquanto a mulher é o busto largo, cintura fina e quadril relativamente largo. ÉUmArroz e KuririnFAXINERO reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chiodos 36 Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:46 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:46 (editado) Posso dizer um fato aqui pra vocês? Mulher NÃO GOSTA DE CARA GRANDE. Quem treina só pra pegar mulher o corpo que mais atrai é 40 de braço, seco, um pouco de retenção porém com bf baixo, 8%, 9%. Se você treina pra pegar mulher e quer tomar bola pra ficar um brutamonte é melhor nem começar, não que não chame atenção e não vá pegar mulher, mas esteticamente mulher prefere muito mais o estilo magro/fortinho do que o estilo brutamontes mesmo. Biologicamente nós somos atraentes aos outros tendo ombros largos e cintura fina, enquanto a mulher é o busto largo, cintura fina e quadril relativamente largo. Minha cintura não é fina , to fodido então kkkkkk Editado Fevereiro 19, 2015 às 21:47 por Chiodos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ÉUmArroz 59 Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:48 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 21:48 Minha cintura não é fina , to fodido então kkkkkk Acho que nem é isso, o que ele quer dizer é criar ombros largos o suficiente pra que sua cintura seja fina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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