pedromenezes 0 Postado Outubro 23, 2009 às 23:21 Compartilhar Postado Outubro 23, 2009 às 23:21 Galera, estou com 17 anos, teria como me aconselhar em algo, malho todos os dias, e estou tomando animal pack(probiotica), e to querendo entrar no whey protein , albumina, e creatina é uma boa ? qual marca comprar? dados: idade: 17 anos altura: 1.67 cm. peso: 65 kg BF: 14.5% Braço flexionado: 33 cm ombro: 117,0 cm quadril: 97,0 cm coxa: 57,0 cm oq vcs me recomendam? abs , se estiiver em algum lugar errado de fazer um topico , movam para o lugar certo por favor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phlopesjf 2 Postado Outubro 23, 2009 às 23:32 Compartilhar Postado Outubro 23, 2009 às 23:32 recomento que tu venda esse animal pack pra um amigo idiota qualquer ai, e compre whey + dextrose ou maltodextrina.{ Albumina antes de dormir Whey + dextrose depois do treino + um suplemento mara. http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...=Search&f=3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Outubro 23, 2009 às 23:33 Compartilhar Postado Outubro 23, 2009 às 23:33 Tópico fechado por falta de pesquisa. Leia as regras do forum. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados