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Creatina Vetnil


mTs

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Eu ja dei uma pesquisada aqui no forum

nao achei muita coisa, so um relato e um texto falando sobre a quantidade de cromo exessiva presente na creatina 100mg(por kg)

pelo que vi a creatina parece ser boa( pelo relato ), e eu to com a opçao aqui de comprar a de pote branco(sem cromo) ou entao a do pote verde(com cromo)

alguem poderia me dizer qual devo pegar, a verde traria + beneficios ou + colaterais

Mais alguem ja tomou? indica?

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to usando a branca faz 1 mes quase, outros 5 amigos tão usando faz mais de mês também.

ganho de força notavel tipo uns 20% e incha legal igual creatina normal.

nenhum efeito colateral em nenhum até agora

pra n dizer q n teve nada um dos 6 fico um dia sem mijar, mesmo tendo tomado muita agua..

isso foi pq ele acho q n ia mijar pq retem liquido e o psicologico dele pressionou, mas foi so 1 dia auiwhuewahwea

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to usando a branca faz 1 mes quase, outros 5 amigos tão usando faz mais de mês também.

ganho de força notavel tipo uns 20% e incha legal igual creatina normal.

nenhum efeito colateral em nenhum até agora

pra n dizer q n teve nada um dos 6 fico um dia sem mijar, mesmo tendo tomado muita agua..

isso foi pq ele acho q n ia mijar pq retem liquido e o psicologico dele pressionou, mas foi so 1 dia auiwhuewahwea

1 dia? :mellow:

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