[Falta de Pesquisa]Ajuda Com Suplementação (Feminina)

[frgasparelli 0]

Boa tarde, fiz o cadastro agora e tava loca pra encontrar um forum sobre suplementos.

tenho 25 anos, malho a quase 1 ano, pesava 84kg a um ano atras agora estou com 72kg e com 1,64

tenho que perder mais uns 4,5 kg.. mas enfim, estou em busca agora que reduzi o percentual de gordura no corpo, de massa magra.

Alimentação balanceada ja tenho...

inclui o 100% whey protein da probiotica no pos treino (2 medidas com agua).

Antes do treino tomo RIPP (termogenico probiotica - 2 caps) + oleo de cartamo

Comprei o BCAA começo a usar segunda porem sera que posso combina-lo com o termogenico ?

ahhhh.. treino todos os dias

[mpcosta82 2965]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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