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Muffins Proteicos


nachun

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Ingredientes:

2 1/2 xicaras de farinha de aveia (200 g)
2 scoops de whey protein (60 g)
3/4 xicarasde iogurte grego light (170 g)
1 colher de sopa de oleo de coco (15 g)
2 ovos inteiros
Adoçante
3/4 xicaras de morango picado (120 g)
Uma pitada de sal
Uma pitada de fermento quimico em pó

Modo de preparo:

Junte todos os ingredientes

Coloque em formas de cupcakes e leve ao forno por 20 minutos a 180 graus

Calorias: 1331,4

Carbo: 144,11 gramas

Proteina: 100,63 gramas

Gorduras: 37,76 gramas

Editado por nachun
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