Proteína Barata Pra Tomar No Café Da Manhã.

[LeandroTwin 2084]

Esse total protein é um lixo, é praticamente proteina de soja com malto.

E... qual o problema que ele ta em cutting em mandar 1 litro de leite?

[Hipertrofia.org 1656]

Vale MUITO mais a pena você comprar albumina do que Total Protein... deve ter até terra misturado nessa proteína.

[rodts 169]

Vale MUITO mais a pena você comprar albumina do que Total Protein... deve ter até terra misturado nessa proteína.

É isso ai.

Sem papas na língua.

Sem mais.

[Natan 30]

aveia nem conta as proteinas pq sao de baixo VB e são de origem vegetal

se eu fosse você colocaria albumina/whey hilmar, e nao aumentaria a quantidade do leite.

1l eu acho muuita coisa.

[LeandroTwin 2084]

Não acho muita coisa, ja fiz shake com 1 litro de leite, bananas, maçãs, mamão, etc. Fica muito bom!

Só que depois tambem da uma mijaneira que pelo amor de Deus...

Eu sempre opto pelo alimento, nunca suplemento... não que eu seja contra, mas alimentos vem em primeiro lugar

[Bizzo 2]

Não acho muita coisa, ja fiz shake com 1 litro de leite, bananas, maçãs, mamão, etc. Fica muito bom!

Só que depois tambem da uma mijaneira que pelo amor de Deus...

Eu sempre opto pelo alimento, nunca suplemento... não que eu seja contra, mas alimentos vem em primeiro lugar

A questão não é essa, Leandro, o problema é fechar as proteínas no final do dia e ter mais ou menos um padrão de quantidade por refeição.

Só com alimentos normais é complicado equilibrar tudo isso.

@topic

Realmente, esse Total Protein parece terra.

Ele dissolve mal na água e tem um sabor horrível.

Enfim, não recomendo pra ninguém, vou tomar aquela porcaria até acabar e vou comprar uma albumina.

[andre_prado 0]

Concordo que a melhor opção seria a Albumina mesmo,

Quanto a DNA não é exagero dizer que é A PIOR MARCA DE SUPLEMENTO DO MUNDO,

Quando ao leite, um litro numa botada so acho meio exagerado (minha opinião), eu dividiria esse 1L, em umas 3 tomadas durante o dia,

isso se o Rapaz ai não for do grupo sanguineo O, o grupo o não é mt fã da lactose, tem alguns ainda q tem intolerancia.

Abração

[LeandroTwin 2084]

A questão não é essa, Leandro, o problema é fechar as proteínas no final do dia e ter mais ou menos um padrão de quantidade por refeição.

Só com alimentos normais é complicado equilibrar tudo isso.

@topic

Realmente, esse Total Protein parece terra.

Ele dissolve mal na água e tem um sabor horrível.

Enfim, não recomendo pra ninguém, vou tomar aquela porcaria até acabar e vou comprar uma albumina.

Eu não entendi o que vc falo

Se o padrão for 30g de prot por refeição, idai que elas venham de leite?

Antigamente quando eu tava mais duro de grana, fazia 2 shakes, cada um tinha 1 litro de leite e várias frutas (um ao acordar e um dps do treino). E ainda tomava leite antes de ir dormir.

[Markos 0]

Eu tomo 1 litro de leite por dia

de manha com albumina

depois do treino com whey + malto + creatina

e perto de dormir com albumina

Tomar 1 litro duma lapada so eh realmente exagero...claro.. tem q ter mta grana pra sustentar isso em..

[adrianoccm 2]

Suplemento: Total Protein Refil - D.N.A.

Composição: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/To...otein_Refil_DNA

Nota: 2

Comentários: Gosto horrivel, nao disolve bem, nem em liquidificador. E ainda fui prejudicado com 30 reais.

se pesquisasse mais saberia que é um lixo.