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Walysson Victor

[Falta de Pesquisa]Auxiliando Trabalho + Dieta = Cutting

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Bom galera, sou novo neste fórum tenho ainda muito que aprender sobre usa-lo corretamente o site..

Mais vamos lá..

Estou em fase de cutting, estou pedindo uma ajuda de vcs sobre oque posso agregar em minha dieta no trabalho, minha rotina de trabalho não tenho como levar marmitas, lanches, etc...

O almoço que servem lá não é nos que servimos sao eles que colocam a qntd de cada comida. Sem conta que não são das melhores...

Teria alguma alternativa doque poderia levar para comer de 2 em 2 hrs...

Agradeço

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Não entendi. Se não tem como levar marmitas como vai levar algo pra comer de 2-2h?

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Se não tem como levar marmita, lanche nem nada, tu vai comer o que? Barra de proteína? kkkk melhor ficar sem comer

Tu falou que não pode levar nada mas tá pedindo sugestões do que levar, ficou difícil essa

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Se não tem como levar marmita, lanche nem nada, tu vai comer o que? Barra de proteína? kkkk melhor ficar sem comer

Tu falou que não pode levar nada mas tá pedindo sugestões do que levar, ficou difícil essa

Não entendi. Se não tem como levar marmitas como vai levar algo pra comer de 2-2h?

nem Mesmo algo liquido ?

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Olha, existem alguns hiperproteicos bons. O problema é que eles não são indicados para substituir refeições, como é o seu caso. Isso porque o foco desse suplemento é exatamente a proteína, mas carece de micronutrientes. De qualquer forma, são suplementos com um bom custo-benefício e que podem te ajudar caso você não encontre outra opção.

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Olha, existem alguns hiperproteicos bons. O problema é que eles não são indicados para substituir refeições, como é o seu caso. Isso porque o foco desse suplemento é exatamente a proteína, mas carece de micronutrientes. De qualquer forma, são suplementos com um bom custo-benefício e que podem te ajudar caso você não encontre outra opção.

seria uma boa mandar hipers em cutting mesmo entao?

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E se eu lhe disser que esse negócio de comer de 2 em 2 horas é uma conversa furada e algo totalmente desnecessário?

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Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".<br /><br />Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a <a href="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&search_in=forums">busca</a> (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.<br /><br />Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/<br /><br />Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.<br /><br />Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.<br /><br />Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

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