WhitePump 555 Postado Janeiro 30, 2015 às 09:32 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2015 às 09:32 Uma pergunta, quando você faz seu treino você concentra bem na execução (bem lentamente - ou médio/lento) ? Digo isso pois, na minha gym ou em todas que passei o pessoal tem costume de fazer tudo errado, e taxar quem tem o corpo melhorado como anabolizado pois tem proporções melhores e conseguiu o que ele não consegue, muita gente pensa que o negócio é chegar TACAR 20-20kg e fazer uma lateral toda torta, enfim, faço com 10-10kg - e se bobiar desco pra 8kg concentradíssimo e meu shape é bem grande e me desenvolvi assim sem hormônios, muitos olham e ainda zuam mas quando eles vão fazer (faz tudo errado) e isso dá uma "Puta" diferença nos resultados. Feliphe Santos Baranowski reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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