Nigga monster 1 Postado Janeiro 7, 2015 às 02:22 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2015 às 02:22 troca esse whey aí por bife de fígado, como todo dia, dá uma pesquisada sobre ele, além de ser muito barato, tem muita proteína e vitamina Eu não diria todos os dias, pq vi que tem 50% mais colesterol do que é indicado pra ingerir. mas é uma boa pra alternar um pouco as refeições Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danibeverly 20 Postado Janeiro 7, 2015 às 03:06 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2015 às 03:06 comer bife de figado todo dia deve ser tenso... não enjoa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Syring3 168 Postado Janeiro 7, 2015 às 03:17 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2015 às 03:17 Eu não diria todos os dias, pq vi que tem 50% mais colesterol do que é indicado pra ingerir. mas é uma boa pra alternar um pouco as refeições pois é, tinha lido sobre isso, fiz uns exames recentemente, tava tudo de boa, mas vou dar uma cuidada mesmo comer bife de figado todo dia deve ser tenso... não enjoa? não sei pq todo mundo odeia, eu acho muito bom, ainda não enjoei ahuahaua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luís Guadagnin 152 Postado Janeiro 7, 2015 às 03:43 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2015 às 03:43 Eu não diria todos os dias, pq vi que tem 50% mais colesterol do que é indicado pra ingerir. mas é uma boa pra alternar um pouco as refeições Colesterol dietético é diferente do colesterol sanguíneo. Basicamente o colesterol "ruim" é aquele produzido pelo seu corpo, então, se você não tiver uma dieta suficiente em colesterol, aí sim você deve se preocupar. Não sei explicar os detalhes desse processo, mas segue um vídeo com links para vários estudos. Syring3 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Janeiro 7, 2015 às 09:12 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 7, 2015 às 09:12 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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