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Diário De Treino E Dieta Priscila - Redução De %bf


Priiknuth

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Chegou minha dieta \o/

Tem 'bastante' carbo e ela deu uma reduzida na quantidade de proteína

Ela me disse que nesse primeiro momento a ideia é desintoxicar meu corpo dos excessos que eu andava comendo, inseriu bastante frutas e verduras e me pediu 25 exames :o

Me cortou lácteos nessa primeira semana de dieta, dia 30 volto la e ela já me avalia novamente.

Amanhã eu recomeço e vambora!

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Chegou minha dieta \o/

Tem 'bastante' carbo e ela deu uma reduzida na quantidade de proteína

Ela me disse que nesse primeiro momento a ideia é desintoxicar meu corpo dos excessos que eu andava comendo, inseriu bastante frutas e verduras e me pediu 25 exames :o

Me cortou lácteos nessa primeira semana de dieta, dia 30 volto la e ela já me avalia novamente.

Amanhã eu recomeço e vambora!

Inspirado em você, acabei procurando um profissional também :D

vamos ver como vai ser.

Mas acho que só vou começar acompanhamento daqui um tempo, pq se começar agora eu vou viajar daqui uns 20 dias e a minha viagem vai durar un 20 dias hahaha então, acho que vou esperar voltar...

e que bom que está animada com a dieta :D espero que consiga seguir direitinho :D

p.s: e academia?? segunda tá chegando hahahhaha

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Inspirado em você, acabei procurando um profissional também :D

vamos ver como vai ser.

Mas acho que só vou começar acompanhamento daqui um tempo, pq se começar agora eu vou viajar daqui uns 20 dias e a minha viagem vai durar un 20 dias hahaha então, acho que vou esperar voltar...

e que bom que está animada com a dieta :D espero que consiga seguir direitinho :D

p.s: e academia?? segunda tá chegando hahahhaha

Coisa boa que procurasse acompanhamento, tomara que dê certo pra nós!

Acho melhor começares depois mesmo, eu antes de começar comi tudo o que tive vontade pra quando começar entrar de cabeça nisso, dia 30 já tenho uma consulta com a nutri de novo ai vamos vendo se vai dando certo...

Mais um domingo que eu penso... E a academia?

Vontade zero de voltar pra minha academia :(

E a nutri me pediu pra avisar ela quando eu for começar a treinar que ela vai mudar minha dieta, então plo visto amanhã eu não comeco :~

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poisé, resolvi fazer isso mesmo. só quando voltar da viagem que vou atrás dessa nutricionista :D

vontade zero de malhar ou só é de voltar para a sua academia antiga?

Não tem uma perto do seu trampo ou uma que fica no caminho e tals?

Tenta pesquisar pelo google maps as que ficam mais próximas e vai escolhendo daí...

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poisé, resolvi fazer isso mesmo. só quando voltar da viagem que vou atrás dessa nutricionista :D

vontade zero de malhar ou só é de voltar para a sua academia antiga?

Não tem uma perto do seu trampo ou uma que fica no caminho e tals?

Tenta pesquisar pelo google maps as que ficam mais próximas e vai escolhendo daí...

Então, meu desanimo é com a minha academia

E não procurei outra aindá por só ter duas aqui onde moro, um a é a minha a outra é o dobro do preço :(

Acho que vou acabar voltando pra ela :(

Hoje já vou fazer alguma coisa em casa pra dar uma animada, não quero mais ficar parada

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  • 2 semanas depois...

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