powersupino 1 Postado Janeiro 2, 2015 às 21:24 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2015 às 21:24 (editado) Informações Idade: 33 Altura: 1,66 Peso: 70 BF 10% Braço sem contrair 35cm Braço contraído 41 Circunferencia abdominal 81cm Tempo de treino: 10 anos Ciclo Deca e Dura de 8 semanas podendo ir até 10 semanas dependendo dos colaterais. 1 - 8 semanas > Durateston 500mg semanais 1 - 8 semanas > Deca Durabolin 600mg semanais Protetores: 1 - 8 > Anastrazol 0,5 mg dsdn Transição: 9 > Anastrazol 0,5mg dsdn 10 > Anastrazol 0,5mg ds2dn 11 > Anastrazol 0,5mg ds3dn TPC: 1 - 4 > Tamoxifeno 40 mg / dia 4 - 8 > Tamoxifeno 20 mg / dia Multivitamínico Tribulus Meu objetivo é ganhos secos ! No inicio pensei em montar algo com testosterona de éster curto + stan, mas pela facilidade acabei comprando Deca + Dura. Minha duvida é o seguinte: Li diversos artigos relatando que a Deca causa retenção, sei que causa um inchaço o que é difente do acumulo de gordura e que cada corpo reage diferente, etc .... É posssivel ter ganhos sem aumento de BF com esse ciclo ? (Fazendo uma dieta limpa para ganho de peso ) A pessoa que me vendeu recomendou somente a testosterona por 6 semanas para ganhos secos, o que vcs acham ? Desculpe se a duvida é muito basica, mas em todos relatos de deca+dura nao vi nenhum com fotos de antes e depois para saber como ficou. Editado Janeiro 7, 2015 às 20:11 por powersupino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Janeiro 2, 2015 às 21:34 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2015 às 21:34 Percebe-se que pesquisou. Gostei do ciclo e seu shape tá bom pra iniciar nos venenos É posssivel ter ganhos sem aumento de BF com esse ciclo ? (Fazendo uma dieta limpa para ganho de peso ) -> Sim A pessoa que me vendeu recomendou somente a testosterona por 6 semanas para ganhos secos, o que vcs acham ? -> Toda testosterona retém. O que manda é a dieta, majoritariamente a manipulação de sódio. Eu faria o ciclo que você montou, básico, e que se acertar na dieta, cumprirá com o objetivo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
powersupino 1 Postado Janeiro 2, 2015 às 21:41 Autor Compartilhar Postado Janeiro 2, 2015 às 21:41 (editado) Valeu pela ajuda. ... vc diz deca + dura né ? pois o propianato com stan eu nao encontrei Treino a muito tempo e tenho alguma noção de dietas tanto para ganhos quanto para baixar bf, porem natural é muito complicado ganhar sem subir bf ou secar sem perder massa magra, dai fico meio ganhando e depois secando !!!! Depois de anos vejo minhas medidas sempre iguais.... decidi ciclar porque gostaria de ficar mais seco com mais volume !!! Editado Janeiro 2, 2015 às 21:43 por powersupino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Janeiro 2, 2015 às 21:46 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2015 às 21:46 Valeu pela ajuda. ... vc diz deca + dura né ? Sim. Fazer esse mesmo que tu montou, 1-8 deca e dura Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dechristianize 75 Postado Janeiro 2, 2015 às 21:48 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2015 às 21:48 É impossível não reter com deca e dura! Se seu objetivo é secar, além do cutting, tem que usar drogas que causem menos retenção. Estéres curtos é uma boa opção! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
powersupino 1 Postado Janeiro 2, 2015 às 21:54 Autor Compartilhar Postado Janeiro 2, 2015 às 21:54 (editado) entao.... foi exatamente o que entendi, por isso montei propi + stan no inicio !!! mas retenção não é acumulo de agua ? uma dieta para retenção é mais simples que de gordura ... me corrija se estiver errado ... essa é exatamente minha duvida... o que causa esse acumulo é pricipalmente a Deca.. olhando o shape o que vcs acham ? bulk ou cutting o ideal seria uma deca + dura e depois um outro pra secar. ... prop + oxan etc ... mas como é primeiro ciclo nao queria muitas semanas ! vou colocar uma foto do ultimo cutting que fiz na raça Editado Janeiro 7, 2015 às 20:12 por powersupino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arkann 40 Postado Janeiro 2, 2015 às 23:08 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2015 às 23:08 Qual o laboratório das drogas ? Retém é mais fácil de lidar depois do ciclo, bem mais fácil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
powersupino 1 Postado Janeiro 2, 2015 às 23:51 Autor Compartilhar Postado Janeiro 2, 2015 às 23:51 landerlan Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Janeiro 3, 2015 às 16:58 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 16:58 olhando o shape o que vcs acham ? bulk ou cutting Cara você tem um shape muito bom pra idade e pra baixa estatura. Seu conjunto de arms/deltóides são muito bons pra um natural. Agora diante dessa sua dúvida, eu mandaria um pouco da definição pra pqp e faria um bulk lindo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chicosilva 37 Postado Janeiro 4, 2015 às 01:06 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2015 às 01:06 (editado) entao.... foi exatamente o que entendi, por isso montei propi + stan no inicio !!! mas retenção não é acumulo de agua ? uma dieta para retenção é mais simples que de gordura ... me corrija se estiver errado ... essa é exatamente minha duvida... o que causa esse acumulo é pricipalmente a Deca.. olhando o shape o que vcs acham ? bulk ou cutting o ideal seria uma deca + dura e depois um outro pra secar. ... prop + oxan etc ... mas como é primeiro ciclo nao queria muitas semanas ! vou colocar uma foto do ultimo cutting que fiz na raça 20140219_180131_zpse4831cb8.jpg 20140219_180109_zpsa1f32f67.jpg 20140219_180147_zps0dc36765.jpg belo shape usou ergogenicos no cut se sim quais ? abraço ! Editado Janeiro 4, 2015 às 01:07 por chicosilva Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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