Luinius 2 Postado Outubro 14, 2009 às 20:27 Autor Compartilhar Postado Outubro 14, 2009 às 20:27 Temos um Mr.Olympia no forum Humildade, humildade... vira as costas e vai treinar, simples! Um dia talvez voce seja igual ou maior que ele, um dia, talvez rsrs Quem acredita sempre alcança! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Outubro 14, 2009 às 20:28 Compartilhar Postado Outubro 14, 2009 às 20:28 Isso ai! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
portela 0 Postado Outubro 14, 2009 às 20:34 Compartilhar Postado Outubro 14, 2009 às 20:34 nao entendi pra que toda essa rebeldia, só por causa de um movimento! só pode ser pessoal! tópico desnecessário brother Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luinius 2 Postado Outubro 14, 2009 às 20:38 Autor Compartilhar Postado Outubro 14, 2009 às 20:38 Foi piada sem graça msm, tinha q ter feito isos no topico la, mais vou reportar pra fecharem vlw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Outubro 14, 2009 às 21:03 Compartilhar Postado Outubro 14, 2009 às 21:03 joguei mt cs 2001 2007 2008 e tals mais parei com mundo virutal acompanho de leve os avanços tecnologicos gogo rumo aos 50 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shadow. 11 Postado Outubro 15, 2009 às 20:05 Compartilhar Postado Outubro 15, 2009 às 20:05 Luinius, não querendo defender ninguém, mas só algumas dúvidas.. Pq o treino alheio te incomoda tanto, parceiro? Se o objetivo do treino é gerar estímulos, pq a denominação de uma pessoa para um exercício te tira tanto do sério?? Que isso velho, criar um tópico para provocar? Por que nao usa esse tempo que perdeu com isso para pesquisar sobre o SEU treino, e deixa o cara pra lá, quem quer que fosse! Não interessando se é grande ou não! Meu deus cara, depois da explicação do Jguilherme sobre momento resultante você ainda quis argumentar.. Já parou para estudar física? Tem alguma noção de anatomia? Não é possível.. Não estou do lado de ninguém, tanto que tenho o MEU método de treinamento, e pra mim é isso que importa. Não me incomodo com o jeito de ninguém treinar. No mais, cara, acho que voce ta precisando se preocupar um pouco mais contigo mesmo.. Bons treinos, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nandorox 0 Postado Outubro 17, 2009 às 10:38 Compartilhar Postado Outubro 17, 2009 às 10:38 mano eu faço desse jeito ai beleza, faço antes do supino reto , destruo meu ombro xego na hora do supino reto meu ombro fadigo tanto fazendo isso que nao consegui bota carga no supino , ou seja , as vezes até eu q so um frango robo pow , se quer treino correto vai faze Fisioterapia e alem do mais existem mais de 1000 movimentos na musculaçao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
defumador 1 Postado Outubro 17, 2009 às 14:16 Compartilhar Postado Outubro 17, 2009 às 14:16 mano eu faço desse jeito ai beleza, faço antes do supino reto , destruo meu ombro xego na hora do supino reto meu ombro fadigo tanto fazendo isso que nao consegui bota carga no supino , ou seja , as vezes até eu q so um frango robo pow , se quer treino correto vai faze Fisioterapia e alem do mais existem mais de 1000 movimentos na musculaçao vc destroi o ombro antes do treino de peito? eu gosto de destruir meu triceps tbm antes... dai eu qse nao consigo por peso no supino tbm! dai fica mo bom meu treino de peito Tipo alguns exercicios de peito pega triceps e ate mesmo ombro, so q eles sao mais fracos q o peito... dai vc faz um isolado antes pra treinar o peito, dai qndo for fazer um supino vc destruir o peito antes do triceps e ombro e nao o contrario Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nandorox 0 Postado Outubro 17, 2009 às 18:24 Compartilhar Postado Outubro 17, 2009 às 18:24 expliquei errado , eu faço peito antes supino declinado e cruxifixo declinado dps vo pro reto , mals expliquei errado hUSHAUSA nunca q trienaria ombro antes de peito :X Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MICHALIK 0 Postado Outubro 17, 2009 às 18:52 Compartilhar Postado Outubro 17, 2009 às 18:52 Esse Menino tem POBREMA.Rssssss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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