Fala galera, blz? Esse feriadão ae comprei um Fish Oil (1000mg - 120 Cápsulas) da Sundown e queria saber como tomar ele corretamente. Na embalagem diz pra tomar 2 caps. 3x por dia, - achei meio exagerado, ta certo isso? Caso for assim mesmo poderia tomar assim: 2 caps. de manhã 2 caps. no almoço 2 caps. no pós-treino Se for exagerado estava pensando em tomar 1 caps. no almoço (ou após o café) e outra após o treino, o que acham? Abraços