thewomanizer 14 Postado Dezembro 3, 2014 às 02:51 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2014 às 02:51 Encontrei uma matéria que desmistifica o que bem sido dito sobre refrigerantes sem calorias. Como estou inciando um cutting e adoro refrigerante o tanto que odeio comer tomando água, eu sei que é um tema bem batido, porém gostaria de restringir o assunto, quero saber quem usa dessas bebidas no período de Cutting e se de alguma forma pode interferir a perca de gordura. Link da matéria: "Bebidas sem calorias ajudam a perder peso, diz pesquisa." http://noticias.r7.com/saude/bebidas-sem-calorias-ajudam-a-perder-peso-diz-pesquisa-30052014 Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vrz 108 Postado Dezembro 3, 2014 às 02:59 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2014 às 02:59 Credo, refrigerante zero contém benzeno. Prefiro um suco natural se for pra beber algo kk. thewomanizer reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thewomanizer 14 Postado Dezembro 3, 2014 às 03:16 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2014 às 03:16 Credo, refrigerante zero contém benzeno. Prefiro um suco natural se for pra beber algo kk. Foda é que suco natural nem sempre é a solução. Muitos são calóricos mesmo sem a adição de açúcar, e alguns é de gosto comum se adicionar adoçante (que também é dito como ruim). Um exemplo é o suco de laranja, mesmo sem açúcar um copo possui cerca de 95 calorias, que é mais do que um copo de Coca-Cola. (claro que o suco possui vitaminas e etc, mas o foco do tópico é o questionamento sobre a interferência do consumo de refrigerante 0 calorias no processo de perda de gordura). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Broly75 297 Postado Dezembro 3, 2014 às 03:19 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2014 às 03:19 Foda é que suco natural nem sempre é a solução. Muitos são calóricos mesmo sem a adição de açúcar, e alguns é de gosto comum se adicionar adoçante (que também é dito como ruim). Um exemplo é o suco de laranja, mesmo sem açúcar um copo possui cerca de 95 calorias, que é mais do que um copo de Coca-Cola. (claro que o suco possui vitaminas e etc, mas o foco do tópico é o questionamento sobre a interferência do consumo de refrigerante 0 calorias no processo de perda de gordura). E aqueles pacotinhos de suco, tipo tang, só que versão zero calorias? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rukaasu 32 Postado Dezembro 3, 2014 às 03:39 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2014 às 03:39 Refrigerantes zero calorias contém grande quantidade de adoçantes. Mas, recomendo. Primeiro, não dão picos de insulina como sucos naturais ou qualquer tipo de bebida adoçada com açucar, fazendo com que o corpo não armazene os carboidratos como gordura. Segundo, alguns contém fenilalanina, que apesar de alguns estudos controversos dizerem que faz mal à saúde, inibe a fome. Terceiro, é um ponto-chave em dietas Low carb/Cetogênicas, logo que a compulsão por açúcar não passa imediatamente. Fabricius e thewomanizer reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Dezembro 3, 2014 às 03:45 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2014 às 03:45 e se de alguma forma pode interferir a perca de gordura. Não thewomanizer reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Riddikulus 23 Postado Dezembro 3, 2014 às 06:40 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2014 às 06:40 pode tomar, ele faz mal a saúde, não a perca de gordura planeta e thewomanizer reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
costathl 88 Postado Dezembro 3, 2014 às 09:40 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2014 às 09:40 tome suco clight ou cha feel good thewomanizer reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Dezembro 3, 2014 às 10:53 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2014 às 10:53 Não tendo calorias to tomando rsrs thewomanizer reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gus. 166 Postado Dezembro 3, 2014 às 10:59 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2014 às 10:59 Eu tomo guaraná zero e suco clight (de pó) sem açúcar, e to vivo e feliz. Dizem que refri zero tem benezeno, mas só de você entrar num posto de gasolina e sentir aquele cheiro, você respirou mais benzeno do que uma garrafa de refri, a concentração de benzeno/tolueno na gasolina/etanol é maior... Então se dizem que faz mal em alguns pontos, é verdade, em outros é puro sensacionalismo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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