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Qual Seria O Melhor Conjunto?

MaHel

Por MaHel
em Dieta e suplementação

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MaHel Entusiasta

MaHel

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Postado (editado)

Estou em dúvida entre real gains ou um whey gold optimun + glyco-maize (optimun). Qual seria melhor? Sei que tem uma diferença grande de proteínas e carboidratos, mas com ambos posso adequar minha dieta.

Aproveitando o tópico, quantas gramas de carboidrato seria o ideal no desjejum?

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Editado por MaHel

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