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Boa noite glr!!!

- idade: 20

- altura 1,89

- peso: 78

- Bf: 10%

(nao sei as minhas medidas ao certo)

depois de 3 anos de treino finalmente vou começar o meu primeiro ciclo, apois muita pesquisa eu conclui que vou mandar

1-8 semanas Dura 250mg 2x por semana

1-8 semanas Deca 150mg 2x por semana

4-8 semanas Dianabol 40mg diarios

tenho uma boa dieta e uma boa suplementaçao

mas eu estou com uma duvida sobre qual seria a melhor TPC e se essas dosagens estao boas para mim.

obrigado desde já!

Editado por Thert
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