palestrino 532 Postado Novembro 7, 2014 às 00:32 Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 00:32 ei Palestrino, uma outra pergunta... você colocou Dips.. mas tem o Dips Chest e o Dips Triceps. Qual você quer dizer? Tríceps. Seu peito já vai ser bem estimulado com o restante.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4767 Postado Novembro 7, 2014 às 00:33 Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 00:33 treino AB se faz como o palestrino falou , esse seu volume de treino é pra treinos abcde Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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