GaahOliveira 2 Postado Outubro 30, 2014 às 23:34 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 23:34 Fala ae pessoal blz, estou terminando uma dieta para ganho de M.M, e em dezembro ja planejei entrar em uma dieta para baixar o % de gordura e queria colocar um termogenico aliado a dieta e os Aerobios (2x p/semana). Eu li alguns artigos mais n cheguei a conclusão, alguns dizem que ajudam outros dizem que posso ter ataque cardiaco O_o, Tenho 16 anos sigo a dieta e teria algum problema se eu tomasse tipo somente nos dias de aerobio? Pesquisei alguns e achei o THERMO 420 - NEONUTRI. Ele é bom? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
endomorfo86 389 Postado Outubro 30, 2014 às 23:37 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 23:37 Quantos kg pesa e quantos quer perder? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GaahOliveira 2 Postado Outubro 30, 2014 às 23:39 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 23:39 (editado) Quantos kg pesa e quantos quer perder? Cara então eu peso 77Kilos 18%BF eu não tenho uma meta de peso vou seguir o progrma por 2 meses a minha intenção e reduzir o meu BF em até 14 ou 12% se eu passar disso ok blz melhor ainda depois eu parto com tudo pra um bulk Editado Outubro 30, 2014 às 23:40 por GaahOliveira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gos 20 Postado Outubro 30, 2014 às 23:40 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 23:40 cara você "pesquisou" né? Os termogênicos aqui praticamente são Cafeínas.. é até melhor mandar manipular e já era! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GaahOliveira 2 Postado Outubro 30, 2014 às 23:42 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 23:42 (editado) Cara então eu peso 77Kilos 18%BF eu não tenho uma meta de peso vou seguir o progrma por 2 meses a minha intenção e reduzir o meu BF em até 14 ou 12% se eu passar disso ok blz melhor ainda depois eu parto com tudo pra um bulk (N tenho ideia de quanto posso perder em 2 meses, da ultima vez em 60 dias reduzi em 4%, ) Cara então eu peso 77Kilos 18%BF eu não tenho uma meta de peso vou seguir o progrma por 2 meses a minha intenção e reduzir o meu BF em até 14 ou 12% se eu passar disso ok blz melhor ainda depois eu parto com tudo pra um bulk (N tenho ideia de quanto posso perder em 2 meses, da ultima vez em 60 dias reduzi em 4%, ) Cara então eu peso 77Kilos 18%BF eu não tenho uma meta de peso vou seguir o progrma por 2 meses a minha intenção e reduzir o meu BF em até 14 ou 12% se eu passar disso ok blz melhor ainda depois eu parto com tudo pra um bulk (N tenho ideia de quanto posso perder em 2 meses, da ultima vez em 60 dias reduzi em 4%, ) cara você "pesquisou" né? Os termogênicos aqui praticamente são Cafeínas.. é até melhor mandar manipular e já era! To ligado q e cafeina, soq mesmo assim as pessoas disseram q podiam fazer mal '-' (Mesmo n ultrapassando de 420mg diaria) Editado Outubro 30, 2014 às 23:43 por GaahOliveira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gos 20 Postado Outubro 30, 2014 às 23:43 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 23:43 (editado) Você tem problema em tomar cafeína? Sobre fazer mal.. só em doses muito altas Enfim, eu correria da Neo Nutri.. foi uma das empresas que apresentaram os piores resultados no laudo do Whey. Editado Outubro 30, 2014 às 23:45 por Gos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vrz 108 Postado Outubro 30, 2014 às 23:44 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 23:44 Odeio a maioria dos termogenicos nacionais... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GaahOliveira 2 Postado Outubro 30, 2014 às 23:44 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 23:44 Você tem problema em tomar cafeína? Sobre fazer mal.. só em doses muito altas Bom pelo que eu saiba não, todos os dias de manha tomo quase 500ml de café e nunca me fez mal mesmo nos dias que eu tomava mais.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
endomorfo86 389 Postado Outubro 30, 2014 às 23:44 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 23:44 "Mal" tdo estimulante faz... Toma cafeína em baixa MG e pronto. Mas o que manda é sua dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GaahOliveira 2 Postado Outubro 30, 2014 às 23:46 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 23:46 Odeio a maioria dos termogenicos nacionais... Diga-me um importado que seja bom... vlw "Mal" tdo estimulante faz... Toma cafeína em baixa MG e pronto. Mas o que manda é sua dieta. Sim disso eu sei, ja tive bons resultados mesmo sem a cafeina, soq eu fiquei curioso pelo produto e quero ver se traz resultados bons (mais e claro aliado a dieta e cardios) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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