Michael Douglas 1 Postado Outubro 18, 2014 às 23:57 Compartilhar Postado Outubro 18, 2014 às 23:57 Muitos dizem que a gema do ovo faz mal... Andei pesquisando e vi que algumas pessoas estao enganados em guestao há gema Opiniao de voces ingerir o ovo com gema ou sem gema? se ingerir com gema quais sao as vantagens e desvantagens? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TremboMorfo 24 Postado Outubro 19, 2014 às 00:01 Compartilhar Postado Outubro 19, 2014 às 00:01 Sempre comi com gema, e sempre comerei. 7 anos de dieta, hormonizado e meu colesterol é perfeito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Outubro 19, 2014 às 00:02 Compartilhar Postado Outubro 19, 2014 às 00:02 Gema é uma boa fonte de gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
radec2033 610 Postado Outubro 19, 2014 às 00:05 Compartilhar Postado Outubro 19, 2014 às 00:05 com gema, jogar gema fora é disperdicio e imbelicidade baseada em bro science, claro prefira comer cozido. philip_np e Ðann G. H. reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luiz Brunetto 15 Postado Outubro 19, 2014 às 00:11 Compartilhar Postado Outubro 19, 2014 às 00:11 Gema sempre cara,ainda mais se for bulking, cutting conforme tiver os macros tira,porém eu mandaria inteiro mesmo Obs: Colesterol é meu ovo esquerdo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Outubro 19, 2014 às 00:13 Compartilhar Postado Outubro 19, 2014 às 00:13 To em cutting e mandando 8 gemas por dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EliasJr11 107 Postado Outubro 19, 2014 às 00:17 Compartilhar Postado Outubro 19, 2014 às 00:17 To em cutting e mandando 8 gemas por dia. 2. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
batataaao 51 Postado Outubro 19, 2014 às 00:25 Compartilhar Postado Outubro 19, 2014 às 00:25 o que dá colesterol na verdade são os carboidratos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ðann G. H. 288 Postado Outubro 19, 2014 às 00:37 Compartilhar Postado Outubro 19, 2014 às 00:37 Ovo é um alimento perfeito. É um mito idiota aquele de que o ovo é cheio de colesterol, que não se pode comer mais de 1 por dia, ou come-lo a noite. E é um mito idiota pelo fato das pessoas acreditarem que o ovo frito em óleo é igual ao ovo cru ou cozido. Se você fritar em óleo um pedaço de maçã, a mesma fatia estará cheia de colesterol. Vale lembrar também que existem 2 tipos de colesterol, o ldl e hdl. O hdl é o "bom" e o ldl é o "ruim". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
palestrino 532 Postado Outubro 19, 2014 às 00:55 Compartilhar Postado Outubro 19, 2014 às 00:55 Ovo é alimento divino. Mando 10 por dia inteiro mesmo, entre 10-12. Como o ice disse, gema é o mais nutritivo dele Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados