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Treinar Com Agasalho Ajuda Ou Atrapalha?


Vida Loka

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É o seguinte, outro dia na academia me perguntaram se treinar de agasalho (tipo moleton) mesmo estando no verão ajuda a "queimar" mais calorias; sinceramente não soube responder...teve gente que falou que ajuda, outros que não...eu nem soube argumentar nada a respeito. Eu só falei com o pessoal que faz suar mais, porém, o que se perde suando imediatamente é reposto com a água que se bebe, mas e então: Ajuda a queimar mais, atrapalha em alguma coisa ou não tem nada a ver?

Valeu

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Sim, mas seria uma desidratação momentânea que seria resolvida rapidamente como eu falei no post...

Exatamente isso que vc disse. Se vc se pesar imediatamente após fazer estara pesando bem pouco mas é só momentaneo como disse.

Isso é usado por pessoas momentos antes de alguma competição pra abaixar o peso e entrar em um categoria abaixo.

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