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Visitante Víkingr

Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

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Imagina a força desses caras, as maos deviam ser muito fortes, nao utilizavam straps e faziam tudo no braço


Imagina a força desses caras, as maos deviam ser muito fortes, nao utilizavam straps e faziam tudo no braço

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Visitante Víkingr

Não existia periodização, deload e nem nada. Os caras tiravam 1rm praticamente toda semana.

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Hoje temos muito mais recursos, estudos sobre nutrição e ciência aplicada na musculação. Dá pra conseguir corpos melhores que esses, não tiro ninguém aí como base pra limite natural.

Já no topico (louco) Da pra chegar natural alguns acreditam que esse é o limite natural, mais que isso natural? impossivel (eles pensam) hahaha.

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Hoje temos muito mais recursos, estudos sobre nutrição e ciência aplicada na musculação. Dá pra conseguir corpos melhores que esses, não tiro ninguém aí como base pra limite natural.

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Aqui no fórum quais os membros com melhores shapes naturais? ja teve tópico sobre isso? tem fotos, medidas etc?

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