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Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas


Visitante Víkingr

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Eu já havia compartilhado isso no "da pra chegar natural?", e agora como o tópico atual é esse vim compartilhar aqui, cara ai da gringa, youtuber( ele não faz vídeo só de musculação, na verdade os vídeos de musculação dele são poucos, e é mostrando a rotina dele e tal, mas tem vários vídeos caso entenda inglês ), ele é natural e ta ai depois de um cutting.

https://www.youtube.com/watch?v=4bB2ftkA9Cc

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Só acho que esse vídeo deve ser postado aqui, reparem na iluminação no decorrer do mesmo.

Treino de 45 minutos pra não catabolizar né?.....então tá.

http://www.youtube.com/watch?v=lq7L99Fa7F4

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Não consegui abrir o vídeo, qual o título? Pra poder pesquisar no YouTube.

Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk

~The Warriors United~

Upado pelo IRONL00

Editado por TheKingGamerBr
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Visitante Víkingr

Galera, cuidado pra não desvirtuar o tópico, pois tem gente pedindo pra avaliar treino, outros perguntando se fulano de tal é natural. Então fica a dica pra moçada.

Vlw!

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3.-Rope-climb-1896-e1343128004148.jpg

gty_rope_climbing_olympics_1900_ss_thg_1

12be9eed405cc89b716222dd410cbde6.jpg

Editado por Víkingr
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Fui atrás de corda nautica para treinar puxada (subir a corda) e treinar aquele que fica balançando a corda (esqueci o nome). Enfim desisti, muito caro no BRasil, não compensa. O dia que eu for em uma loja de ferragens ou de nautica propriamente vou ver o preço, pois essas em loja de esportes são fora de condição.

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