icosagono 0 Postado Outubro 5, 2009 às 01:54 Compartilhar Postado Outubro 5, 2009 às 01:54 Ola a todos, gostaria de saber quais os melhores exercicios para definir a parte inferior do peitoral. Sei que supino declinado é um deles, quais outros exercicios são especificos para essa parte? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Outubro 5, 2009 às 02:07 Compartilhar Postado Outubro 5, 2009 às 02:07 Crucifixo declinado, mergulho nas paralelas, cross over Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2264 Postado Outubro 6, 2009 às 00:38 Compartilhar Postado Outubro 6, 2009 às 00:38 Mergulho nas paralelas Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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