[Falta de Pesquisa]Dieta Sem Efeito (Dia Do Lixo)?

[fabio y. 24]

Fala ai marombada, tudo certo?

Seguinte, estou em cutting a praticamente 2 meses e tenho a seguinte dúvida, que apesar de procurar muito, não consegui achar nada parecido:

Todos sabem que o que manda em um cutting em especial é a dieta associada ao treino, aliás não só em cutting mas em qualquer objetivo relacionado a melhora no físico. Estou com uma dieta de +/- -500kcal fazendo um treino de musculação a tarde e um AEJ pela manhã, até ai tudo certo.

-Como existe a tal homeostase em cutting, em dias que não treino e não mando AEJ se eu seguir a dieta, teoricamente não irei perder gordura??? Pergunto isso porque por exemplo o dia do lixo costumo fazer sábado, só que não treino de domingo, ou seja, sábado não iria perder gordura devido ser o dia do lixo, e no domingo também não devido ao fato de não treinar e consequentemente não haver gasto calórico suficiente???

[InicianteAqui 293]

Seu organismo não para, seja em dias de treino ou não, ele continua agindo normalmente.

[busarello 3354]

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