200ml de leite + 40 g de sustagen fornecem

Vitaminas: B1, B12 B2, C, Cu, 1o, Zn, B6, B7, A,Mn, B9, P, B5,Ca, Fe,E, K, Mg, Cr, Pr, D, B8, K

280 Kcal

carb 25 g

prot 9,8 g

gord 2,2

Além disso pode ser adicionado a frutas, iogurte, vitaminas e sucos

O que vocês acham ?

O pessoal tá me ajudando no meu diário quem quiser dá algumas dicas https://www.hipertrofia.org/forum/topic/166156-diario-de-uma-gafanhota/

Editado 2/09/2014 às 00:02 09/2, 2014 por IOC23

Dependendo do restante da dieta... Por que não ?

Tem coisa melhor pra usar no pos treino , mas da pra usar

No supermercado perto aqui da minha casa é 27,00. Você poderia dizer outro hipercalórico com melhor CxB não conheço muitos.

obrigada.

caseiro do twin

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.