Aqui está o que você precisa saber... - O LPO não é apenas técnica. Ele pode e deve ser usado para construir volume e força. - Se você acha que o LPO é complicado demais para aprender, vc está completamente errado ou apenas sendo preguiçoso. - O top bber Amit Sapir construiu a sua fundação com o LPO e ainda o faz até hoje. Amir não faz sequer uma rosca desde que tinha 30 anos. E se houvesse alguma coisa que conectasse um monte de bbers de alto nível, que são bem desenvolvidos e conhecidos? i