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Agachamento Bizarro!


Luís Guilherme.m

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Cara, as vezes eu paro pra ver vídeos assim no youtube, e é muita bizarrice que se vê nessas academias, é comum ver muitas merdas desse tipo nas academias q vcs treinam? Eu treino em casa, então de boa, só treinei 1 mês em academia na minha vida, meus olhos agradecem.

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Cara, as vezes eu paro pra ver vídeos assim no youtube, e é muita bizarrice que se vê nessas academias, é comum ver muitas merdas desse tipo nas academias q vcs treinam? Eu treino em casa, então de boa, só treinei 1 mês em academia na minha vida, meus olhos agradecem.

Na minha, quase ninguém faz agachamento além de mim, deve ter um ou dois caras e umas 5 mulheres que fazem, mas sempre com uma almofada roliça grudada na barra, e uma parcela maior fazem no smith.

Por isso que escolhi essa academia, a barra e o suporte tá sempre livre :)

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De fato esse agachamento existe, mas não é assim todo torto e sem amplitude... E essa bermuda JEANS? QUE PORRA É ESSA????

Enfim, agachamento muito avançado, já já ela se estrepa aí...

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Ele simplesmente passava esse lindo exercicio para todas as mulheres que treinavam la. Meu joelho chega doía só de ver :laughingsmiley:

Se eu for o dono de uma academia e um dos instrutores ensinar um exercício desses pra alguém , eu mando ele embora no mesmo dia.

Q p#rr@ é essa???? Ela não agacha, faz uma dancinha pra lá e pra cá com a barra (q tem umas 20 camadas , ficou quase na altura da testa dela) e ainda por cima de tenis macio e short jeans dando umas dobradas de joelho cabulosas , só de olhar isso meus joelhos doeram.

Não tem o q inventar e fazem essas porcarias de variações q num servem pra mais nada além de aumentar as chances de lesão, por isso digo q academia não deveria ter instrutor, se for ter instrutor pra passar umas escrotices dessa é melhor nem ter e deixar a pessoa estudar pra ver o q é melhor de uma vez.

Editado por Danilo Z
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