MrCrowley 1385 Postado Julho 20, 2014 às 15:05 Compartilhar Postado Julho 20, 2014 às 15:05 cara.... tá normal como o pessoal já disse, só precisa jogar mais massa no corpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcosaugustomonteiro 10 Postado Julho 20, 2014 às 15:16 Compartilhar Postado Julho 20, 2014 às 15:16 2 messes é ja quer ter corpo ta de sacanagem né fera? eu treino o ano todo do meu sangue é tenho q ver uma merda dessa deses frango Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rubens Em Alegrete do Piau 2 Postado Julho 20, 2014 às 15:25 Autor Compartilhar Postado Julho 20, 2014 às 15:25 (editado) E valeu quem me respondeu com educação. Eu sou novo nesse ramo de hipertrofia, e como vocês devem saber tem academia que não tem um personal trainer para me ajudar. Editado Julho 20, 2014 às 17:39 por Rubens Em Alegrete do Piau matheus82 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
takami 15 Postado Julho 20, 2014 às 15:32 Compartilhar Postado Julho 20, 2014 às 15:32 Paciencia bro, 2 meses não da pra tu saber ainda se tem "algo errado" com seu shape OBS: Leia as regras do forum, não é permitido sair xingando... apenas ignore os troll's Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
iFlanKss 12 Postado Julho 20, 2014 às 15:37 Compartilhar Postado Julho 20, 2014 às 15:37 É só dar um pouco de tempo e dedicação que melhora. Boa sorte. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Torf 11505 Postado Julho 20, 2014 às 16:52 Este é um post popular. Compartilhar Postado Julho 20, 2014 às 16:52 Impressionante como alguns membros daqui tratam mal os leigos. Um pouco de paciência e respetio näo faz mal a ninguém. MonsterFreak, AveiaeLeite, romaariioaraujo e 3 outros reagiu a isso 6 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Julho 20, 2014 às 17:54 Compartilhar Postado Julho 20, 2014 às 17:54 Impressionante como alguns membros daqui tratam mal os leigos. Um pouco de paciência e respetio näo faz mal a ninguém. Impressionante como alguns membros daqui tratam mal os leigos. Um pouco de paciência e respetio näo faz mal a ninguém. perfeito... parece q todo mundo eh obrigado a nascer sabendo Knife reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danibeverly 20 Postado Julho 20, 2014 às 18:15 Compartilhar Postado Julho 20, 2014 às 18:15 Apenas continue treinando.. não tem nada de anormal no seu peitoral Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFAELZOR 5 Postado Julho 20, 2014 às 18:23 Compartilhar Postado Julho 20, 2014 às 18:23 E valeu quem me respondeu com educação. Eu sou novo nesse ramo de hipertrofia, e como vocês devem saber tem academia que não tem um personal trainer para me ajudar. A maioria delas são assim, é você por conta própria. Ignore essas críticas gratuitas, absorva conhecimento e mantenha uma rotina de treino e dieta. Como o companheiro ali em cima disse, nascemos pelados. Ninguém aqui é mais que ninguém, e muito menos nasceu sabendo. Boa parte quando começou não fez nem isso que você está fazendo, que é buscar informação, um direito seu! Knife reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
palestrino 532 Postado Julho 20, 2014 às 21:06 Compartilhar Postado Julho 20, 2014 às 21:06 Rapaz suas costas tao minusculas ainda, esegue treinando firme que daqui uns meses você vê se tem algo errado com teu shape Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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