Magro.Boy Postado Outubro 14, 2009 às 15:16 Autor Postado Outubro 14, 2009 às 15:16 Acompanhando....boa sorte pra vc Magro...... valeu!! rumo aos 70 ;x kk³ graças a arnold uhaehueahuea ;D tou acompanhando segue firme. tais sentindo alguma dor na hora da aplicação? é verdade que so a 1 aplicação e complicada e o resto sai de letra? *-* tais aplicando nos gluteus? abraço to aplicando no gluteo, depende cara de onde se aplica e tals as 2 primeira nao doeu mais as outras tao doendo um pokin mais kk pq trokei quem aplicava e tals, mais eh uma dor 'irrisoria' sei la como escreve kk eh tranquilin!! valeu por acompanhar Acompanhando também. Bora crescer!! Ihu!! vlw mlk bons treinos! # treino de peito, mt loco ;D , amanha 6aplicacao força ainda nao APARECEUUU, e tals ;D bons treinos
marcelobra Postado Outubro 14, 2009 às 23:01 Postado Outubro 14, 2009 às 23:01 To acompanhando magro, depois posta as fotos mano.. to curioso!
pedroviski Postado Outubro 14, 2009 às 23:28 Postado Outubro 14, 2009 às 23:28 Vamo que vamo naquele pique! Relaxa que logo logo a dura dá as caras, tem ação lenta. Abração e bora virar monstrinho hehe
Magro.Boy Postado Outubro 15, 2009 às 00:16 Autor Postado Outubro 15, 2009 às 00:16 To acompanhando magro, depois posta as fotos mano.. to curioso! valeu marcelao bons treinos Vamo que vamo naquele pique! Relaxa que logo logo a dura dá as caras, tem ação lenta. Abração e bora virar monstrinho hehe cipi :X kk valeu bons treinos
ADDS Postado Outubro 15, 2009 às 02:48 Postado Outubro 15, 2009 às 02:48 opa lek , primeiro ciclo ... vamo faze dele o melhor , o mais proveitoso =) bs ai lek , quero ver 10+ kg na balança em ... vamo q vamo
Magro.Boy Postado Outubro 15, 2009 às 15:02 Autor Postado Outubro 15, 2009 às 15:02 opa lek , primeiro ciclo ... vamo faze dele o melhor , o mais proveitoso =) bs ai lek , quero ver 10+ kg na balança em ... vamo q vamo valeu cara vamo que vamo bons treinos ##### 6 Aplicacao tudo ok nem doeu !! PQ TROKEI A AGULHA 0,70x30 perfeita treino de perna da hora gás aumentanod e pa amanha braço flw bons treinos medidas sabado
Magro.Boy Postado Outubro 16, 2009 às 15:13 Autor Postado Outubro 16, 2009 às 15:13 treino de braço da hora e tals força ainda nao AUMENTOO e tals mais to gostando vmao que vamo amanha medidas pa mais acho que nem mudo 4semana espero que venha os ganhos ;D # 1dia sem ngm postar :'(
rodts Postado Outubro 16, 2009 às 15:20 Postado Outubro 16, 2009 às 15:20 Detalha mais o relato ai Magro. Sobre os exercícios,pesos,essas coisas. Abraço.
Magro.Boy Postado Outubro 16, 2009 às 21:02 Autor Postado Outubro 16, 2009 às 21:02 hj treino de braço pulley+scot frances makina + rosca coice/patada + martelo 3x10 aumentando o peso em cada serie.. 45 1min de descanço dps abd tri-set by andrezao no final do treino sai bem suado foi a hora o treino vascu pump maior e tals, to gostando do treino e tals mais força ainda nao veio ta lenta mais to sussa, meidas e pesos vou tirar amanha, e apartir de segunda me medierei/pesarei sempre vlw ae desculpa o relato pela metade mais eh a vida ;D Detalha mais o relato ai Magro. Sobre os exercícios,pesos,essas coisas. Abraço. é mms é que ando sem tempo e tals apartir da 4semana será tudo detalhado
Magro.Boy Postado Outubro 17, 2009 às 11:58 Autor Postado Outubro 17, 2009 às 11:58 meu bf ctz aumento, mais tbm nao to preocupado com isso Medidas : Cintura Umbigo 71cm 66cm muxando(26.9) // Cintura Umbigo 73 muxando 67(17.10) minha cintura deu uma estufada legal ;\ tinha uns 65cm a 1ano atrás acho kkk mais ainda ta pequena e tals vou aumentar o stomach vacum e tals, mais tbm nao a doq reclamar o tanto que to tomando e bebendo(agua suco) diboa xD e ela ainda tá fina f***-se Braço: 34D / 33 E contraidos(26.9) // 35 D 34 E (17.10) Antebraço: 29 D/ 29 E esticados(26.9) // 30 D 30 E (17.10) Coxa: 54 D/ 53 E(26.9) // 54 D 54 E (17.10) achei que fossem aumentar mais e tals, mais da pra ver melhor os musculos, mais tenho ctz que ganherei alguns cm preciosos aqui, msm nao tendo genetica Panturrilha: 36 D/ 35 E(26.9) // 37 D 36 E (17.10) msm assim ainda tao finas, mais vamo que vamo Peito 95(26.9) // 98 (17.10) percebi msm que ele tinha dado um up, ele ta mais denso(pouco coisa) treinei quarta e ainda ta doendo ainda ta duro(denso) # 3semanas, segunda começo 7aplic(4semana), esperava mais até agora(sempre quero mais que ontem(8) hehe), mais vamos ver!!! to confiante!! dps vou medir ombro tals por curiosidade xD medidas em jejum,vou medir de novo pra ver se aumenta as medidas ai ficarei feliz já que praticamente ganhei 1cm em cada 'membro' quando comecei 65.3kg normal durante o dia acabei de me pesar 67.7kg jejum , dps vou pesar durante o dia tbm
LeandroTwin Postado Outubro 17, 2009 às 12:00 Postado Outubro 17, 2009 às 12:00 Cara, geralmente o pessoal treina agonista x antagonista é biceps x triceps e nunca o contrário Quanto ta pesando agora?
Magro.Boy Postado Outubro 17, 2009 às 12:21 Autor Postado Outubro 17, 2009 às 12:21 Cara, geralmente o pessoal treina agonista x antagonista é biceps x triceps e nunca o contrário Quanto ta pesando agora? é eu fazia isso, tric e biceps mais acho que nao da mt diferença, mais essa semana agora vou fazer triceps e biceps é pq inverti a ordem pq musculo maior primeiro, hehe mais eu vou testar biceps e tals vamos ver ;D vlw pela dik quando comecei 65.3kg normal durante o dia acabei de me pesar 67.7kg jejum , dps vou pesar durante o dia tbm
LeandroTwin Postado Outubro 17, 2009 às 12:24 Postado Outubro 17, 2009 às 12:24 Cara, não que esteja ruim, mas não acha que poderia ta ganhando mais? Será que não ta comendo pouco não?
Magro.Boy Postado Outubro 17, 2009 às 12:49 Autor Postado Outubro 17, 2009 às 12:49 Cara, não que esteja ruim, mas não acha que poderia ta ganhando mais? Será que não ta comendo pouco não? eu acho que tá ruim sim, mais to comendo tudo que dá hehe vamos esperar as drogas fazerem efeito, se não for de qualidade o vendedor vai perde o pescoço ;D
rodts Postado Outubro 17, 2009 às 12:52 Postado Outubro 17, 2009 às 12:52 É assim mesmo. Cipionato demora a dar as caras. A concentração plasmática em 3 semanas ainda é pouca. Por isso que eu não acredito em quem toma 4 depos e ganha 5 quilos. Abraços.
Magro.Boy Postado Outubro 17, 2009 às 12:58 Autor Postado Outubro 17, 2009 às 12:58 É assim mesmo. Cipionato demora a dar as caras. A concentração plasmática em 3 semanas ainda é pouca. Por isso que eu não acredito em quem toma 4 depos e ganha 5 quilos. Abraços. é vamos esperar ciclo longo 8semanas é assi mms dps da 5 o bixo pega vamos esperar até agora teve alguns ganhos pelo menos valeu rodts! abraço a todos rumo aos 50 de pantu rodts ogrinho
LeandroTwin Postado Outubro 17, 2009 às 13:32 Postado Outubro 17, 2009 às 13:32 Hmmmm sou totalmente leigo em ae's
Magro.Boy Postado Outubro 17, 2009 às 15:41 Autor Postado Outubro 17, 2009 às 15:41 Hmmmm sou totalmente leigo em ae's demora um pouco mais podia ser melhor sim maiis da nd foi quase 1kg por semana tbm tá bom agora o pau tora ;D
rodts Postado Outubro 17, 2009 às 15:43 Postado Outubro 17, 2009 às 15:43 demora um pouco mais podia ser melhor sim maiis da nd foi quase 1kg por semana tbm tá bom agora o pau tora ;D Pesou? Se deu 1kg por semana tá ótimo mano. Abraços.
Magro.Boy Postado Outubro 17, 2009 às 16:21 Autor Postado Outubro 17, 2009 às 16:21 Pesou? Se deu 1kg por semana tá ótimo mano. Abraços. comecei com 65,3kg atarde e tals hj pesei 67,7 acho em jejum tá bom ;D mais vmao que vamo quero mais
rayann Postado Outubro 17, 2009 às 18:07 Postado Outubro 17, 2009 às 18:07 perdeu a qualidade? pq sei q tu era bem definido.
Magro.Boy Postado Outubro 17, 2009 às 18:22 Autor Postado Outubro 17, 2009 às 18:22 perdeu a qualidade? pq sei q tu era bem definido. perdi um pouco sim, mais é MT POUCO Só acredito vendo. kkk bons treinos abraço # cabei de me pesar e agora são 68,5kg 3kgs em 3 semanas caramba, agora to animado pau no gato vlw a todos
Vitaao Postado Outubro 17, 2009 às 20:20 Postado Outubro 17, 2009 às 20:20 acompanahando aqui magro... sobre o cipionato... muitos amigos ja usaram e falam que o negocio começa a pegar msm la pra 4/5 semana... entao ta tranquilo ainda... e daqui a pouco o stan entra tbm.. ai sim o bixo pega de vez... e se ver que ta ganhando pouco peso destroi mais ainda na dieta... ja que vc nao ta perdendo muita qualidade .. manda ve nos carbos... proteinas tbm... e ate umsa porcarias junto pra subir as kcal totais do dia... no mais é isso ai bons ganhos bother!!
pedroviski Postado Outubro 17, 2009 às 21:13 Postado Outubro 17, 2009 às 21:13 ahauhauhauahuahuahauahuaha kkkkkkkk Quando eu postei, dei uma pensada no ciclo do rodts e acabei falando nas duras hehe. Acabei falando em outro éster. Se bem que cipionato de testosterona e durateston tem tempo de ação praticamente iguais. E eu nem ligaria tanto pra qualidade, primeiro ciclo, aproveita, como feito um animal imundo, tem que aproveitar e virar BARÃO agora né =) Se tivesse no seu lugar, faria como o Vitaao falou, até dava um UP nas calorias com porcarias de vez em sempre, pelo menos a margem de erro fica menor. Abração Magro, precisando tamo aí! Vamo que vamo.
Magro.Boy Postado Outubro 18, 2009 às 14:51 Autor Postado Outubro 18, 2009 às 14:51 acompanahando aqui magro... sobre o cipionato... muitos amigos ja usaram e falam que o negocio começa a pegar msm la pra 4/5 semana... entao ta tranquilo ainda... e daqui a pouco o stan entra tbm.. ai sim o bixo pega de vez... e se ver que ta ganhando pouco peso destroi mais ainda na dieta... ja que vc nao ta perdendo muita qualidade .. manda ve nos carbos... proteinas tbm... e ate umsa porcarias junto pra subir as kcal totais do dia... no mais é isso ai bons ganhos bother!! pode deixar brother vo caba com tudo ;D abraço vlw bons treinos ahauhauhauahuahuahauahuaha kkkkkkkk Quando eu postei, dei uma pensada no ciclo do rodts e acabei falando nas duras hehe. Acabei falando em outro éster. Se bem que cipionato de testosterona e durateston tem tempo de ação praticamente iguais. E eu nem ligaria tanto pra qualidade, primeiro ciclo, aproveita, como feito um animal imundo, tem que aproveitar e virar BARÃO agora né =) Se tivesse no seu lugar, faria como o Vitaao falou, até dava um UP nas calorias com porcarias de vez em sempre, pelo menos a margem de erro fica menor. Abração Magro, precisando tamo aí! Vamo que vamo. nem to ligando mt pra qualidade não msm com o verão chegando(kkk) mais da nds dps eu recupero quero ganhar cms agora e kgs, to comendo de tudo to nem ai nao ;d vlww bons treinos! v q vamo
Magro.Boy Postado Outubro 19, 2009 às 14:34 Autor Postado Outubro 19, 2009 às 14:34 4semana começo 7 aplicação tudo ok! No pain ;D treino de costa pulley frente remada sentada(quase zerando a makina) terra 20 30 35(de leve lombar, mais vou aumentar) 1x8 barra fixa atrás(nem acreditei que consegui fazer xD) 2x10 pulley atrás remada cavalinho 40 50 60kg abd com peso ;D amanha tem mais força ainda nada e tals, testiculos diminuindo extress aumentando mais tudo sobre controle to mt animado com o ciclo e to esperando mt coisa vamo que vamo show! valeu galera
rodts Postado Outubro 19, 2009 às 14:46 Postado Outubro 19, 2009 às 14:46 Cipionato é foda ne kkkkkkkkk Minhas boletas eu vi que diminuiu um pouco mas pouca coisa e em uma semana sem usar parece que já voltou ao normal. Tá forte jé hein,barra fixa atrás eu nunca nem tentei acho que não consigo. Abraços.
Magro.Boy Postado Outubro 19, 2009 às 19:55 Autor Postado Outubro 19, 2009 às 19:55 Cipionato é foda ne kkkkkkkkk Minhas boletas eu vi que diminuiu um pouco mas pouca coisa e em uma semana sem usar parece que já voltou ao normal. Tá forte jé hein,barra fixa atrás eu nunca nem tentei acho que não consigo. Abraços. me superei msm lá na academia tem 2 uma reta no cross over e outra no smit parece em forma de l pá mais sussa fazer lá ;D bons treinos
marcelobra Postado Outubro 19, 2009 às 20:21 Postado Outubro 19, 2009 às 20:21 Vamo que vamo magro, acompanhando! Peito aumentou bastante, braço tambem.. só capricha mais no treino de pernas Abracao mano, tamo junto irmao
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