Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Como Decidir Quantos Dias Treinar?


hyugaa

Posts Recomendados

Galera to fazendo esse topico pq nos outros topicos eu fiz mais de uma pergunta e o pessoal acaba respondendo uma pergunta só.Gostaria de saber quantos dias na semana seria melhor eu treinar.Tenho disponibilidade de ate 6 dias na semana.Tenho 19 anos,bf de 15%,1,72,67kg e malho a 8 meses com intervalo de 1 mes nesse periodo.

vlw

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...