Bullll 0 Postado Julho 4, 2014 às 00:26 Compartilhar Postado Julho 4, 2014 às 00:26 Depois de 6 meses de academia, ai esta. De 60kg para 67kg, Nao tenho fotos de antes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Julho 4, 2014 às 00:31 Compartilhar Postado Julho 4, 2014 às 00:31 (editado) Dá pra evoluir mais. Pode procurar que tem erro no seu dia-dia de treinos. Mas é isso aí.. Abraços Editado Julho 4, 2014 às 00:31 por Johnn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
oni543nanog 24 Postado Julho 4, 2014 às 00:46 Compartilhar Postado Julho 4, 2014 às 00:46 Não ta ruim não, mas sem fotos de antes fica difícil avaliar o grau da evolução, mesmo assim achei legal, ta com o bf baixo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bullll 0 Postado Julho 4, 2014 às 01:12 Autor Compartilhar Postado Julho 4, 2014 às 01:12 Não e erro no dia-a-dia e´ apenas ocupações, não tenho muito descanso pela faculdade e trabalho. E´ aquela correria maluca de sempre, procuro sempre manter uma dieta legal, mais nem sempre e possível. Vida de cão sabe hsuauhs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Julho 4, 2014 às 01:39 Compartilhar Postado Julho 4, 2014 às 01:39 Não e erro no dia-a-dia e´ apenas ocupações, não tenho muito descanso pela faculdade e trabalho. E´ aquela correria maluca de sempre, procuro sempre manter uma dieta legal, mais nem sempre e possível. Vida de cão sabe hsuauhs Também vivo nessa. Por mais que planeje sempre sai do controle rs Aposte nos Shakes,parceiro. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galo.da.Montanha 5 Postado Julho 4, 2014 às 01:42 Compartilhar Postado Julho 4, 2014 às 01:42 Tá legal a evolução, eu nem 1 ano ganhei 10 kilos, você ganhou 7 em 6 meses, tá em um ritmo bom, mas pode melhorar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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