Ebook's De Musculação (Download)

Postado 24/01/2011 às 02:03 01/24, 2011

Oculto

Alguem teria o livro Are You Ready? do Waldemar Guimarães

Iniciantes, querem crescer? LEIAM - http://www.hipertrof...nte-deve-saber/

Postado 24/01/2011 às 02:06 01/24, 2011

Oculto

Alguem teria o livro Are You Ready? do Waldemar Guimarães

Iniciantes, querem crescer? LEIAM - http://www.hipertrof...nte-deve-saber/

Postado 30/01/2011 às 13:40 01/30, 2011

Oculto

Treino de força

5/3/1: The Simplest and Most Effective Training System for Raw Strength - by Jim Wendler

https://www.megaupload.com/?d=JPBLRMEG

Editado 30/01/2011 às 13:45 01/30, 2011 por Tanka

Postado 9/02/2011 às 23:26 02/9, 2011

Oculto

Baixei todas as partes do "Arms". Agora baixei a parte um de peito foi blz, quando clico pra baixar a dois fala "This file reached max downloads limit"

:angry:

Postado 12/02/2011 às 18:25 02/12, 2011

Oculto

O galera, onde clica aqui pra baixar? https://thepiratebay.org/torrent/5276923/Max_Muscle_Min_Fat#filelistContainer

Disponibilizando ae:

Stronglifts 5x5, treino de força que to fazendo no momento, recomendo:

https://www.mediafire.com/?wn62t418qx4dvah

Deixo um pedido, livro da leangains.

Abraços

Postado 12/02/2011 às 18:58 02/12, 2011

Oculto

Alguem sabe onde achar o ebook Critical bench: Increase Your Bench Press 50 LBS in 10 Weeks With A Customized Work Out Program.

Abraços.

Postado 13/02/2011 às 20:54 02/13, 2011

Oculto

Um livrinho curto sobre Arnold Schwarzenegger

Treinando%2BArnold%2BSchwarzenegger.JPG

Exercícios,técnicas de treinamento e variações.Livro de 10 páginas.

https://www.4shared.com/document/aoQZ3HmD/TReiNaNDo_CoM_aRNoLD_SCHWaRZeN.htm

"O sonho não acabou"

Postado 15/03/2011 às 20:53 03/15, 2011

Oculto

Witryna dla wszystkich milosnikow fajne filmy z mocnymi akcjami seksualnymi.

Wyszczegolnione filmy trzeba zobaczyc

Postado 27/03/2011 às 05:41 03/27, 2011

Oculto

Um livrinho curto sobre Arnold Schwarzenegger

Exercícios,técnicas de treinamento e variações.Livro de 10 páginas.

https://www.4shared.com/document/aoQZ3HmD/TReiNaNDo_CoM_aRNoLD_SCHWaRZeN.htm

Opaaa, baixandooo

Postado 8/05/2011 às 18:00 05/8, 2011

Oculto

Dieta do Tipo Sanguineo

https://www.4shared.com/document/mISZNhiX/Dieta_do_tipo_Sanguineo.html?

Abraços.

Postado 5/06/2011 às 19:50 06/5, 2011

Oculto

academia_hormonios_sinteticos_national_geographic_channel.jpg

Titulo Original: Anabolizantes e Hormonios

Gênero: Documentário

Duração: 47Minutos

Diretor: Brodsky

Ano de Lançamento: 2009

Tamanho: 562 MB

Formato: DVDRip

Qualidade de Áudio: 10

Qualidade de Vídeo: 10

Vídeo Codec: xviD

Audio Codec: MP3

Idioma: Portugues

https://www.megaupload.com/?d=IIJ65DI4

Postado 6/06/2011 às 18:53 06/6, 2011

Oculto

Maryland muscle machine - Kevin Levrone (Obs: Quero ver o treino de braços hehe =D)

https://rapidshare.com/files/248775119/Bodybuilding.-.Maryland.muscle.machine.-.Kevin.Levrone.part1.rar

https://rapidshare.com/files/248775155/Bodybuilding.-.Maryland.muscle.machine.-.Kevin.Levrone.part2.rar

https://rapidshare.com/files/248775133/Bodybuilding.-.Maryland.muscle.machine.-.Kevin.Levrone.part3.rar

https://rapidshare.com/files/248774561/Bodybuilding.-.Maryland.muscle.machine.-.Kevin.Levrone.part4.rar

Treino de Dorsais com o Mestre Dorian

https://rapidshare.com/files/115818471/Dorian_Yates_back.rar

Password: tugagym.info

Cup Of Poland 2006 - Strongest Men

https://rapidshare.com/files/116287682/Strongest_Men_Super_Series_-_Cup_of_Poland_2006.part1.rar

https://rapidshare.com/files/116293749/Strongest_Men_Super_Series_-_Cup_of_Poland_2006.part2.rar

https://rapidshare.com/files/116285809/Strongest_Men_Super_Series_-_Cup_of_Poland_2006.part3.rar

https://rapidshare.com/files/116285810/Strongest_Men_Super_Series_-_Cup_of_Poland_2006.part4.rar

Password: tugagym.info

Mariusz Pudzianowski - Dominator

https://rapidshare.com/files/101598748/Dominator_-_Mariusz_Pudzianowski.part1.rar

https://rapidshare.com/files/101598746/Dominator_-_Mariusz_Pudzianowski.part2.rar

Password: tugagym.info

Charles Glass - 3 DVD

https://www.biggerupload.com/c307cqo9ppqj/charles_glass-dvd1.part1.rar.html

https://www.biggerupload.com/51ryp5lrpv6p/charles_glass-dvd1.part2.rar.html

https://www.biggerupload.com/zebgscs4bgza/charles_glass-dvd1.part3.rar.html

https://www.biggerupload.com/pa9twh0jmkk0/charles_glass-dvd1.part4.rar.html

DVD2:

https://www.biggerupload.com/tyyw8qcz22bn/charles_glass-dvd2.part1.rar.html

https://www.biggerupload.com/05f0bmlufvpp/charles_glass-dvd2.part2.rar.html

https://www.biggerupload.com/sai5nmjzyjan/charles_glass-dvd2.part3.rar.html

https://www.biggerupload.com/58ehxfy23hxx/charles_glass-dvd2.part4.rar.html

DVD 3:

https://www.biggerupload.com/3vll57jnaovg/charles_glass-dvd3.part1.rar.html

https://www.biggerupload.com/s3fvyok6lzt1/charles_glass-dvd3.part2.rar.html

https://www.biggerupload.com/47vn1q8fvj83/charles_glass-dvd3.part3.rar.html

https://www.biggerupload.com/v41xcqasxvv0/charles_glass-dvd3.part4.rar.html

https://www.biggerupload.com/zbrp8j9a283f/charles_glass-dvd3.part5.rar.html

https://www.biggerupload.com/myiosr5dvo76/charles_glass-dvd3.part6.rar.html

Editado 7/06/2011 às 13:50 06/7, 2011 por Jacks

"Ainda assim, o pump é uma das melhores maneiras de saber se o seu treinamento vai ser efetivo para o aumento de volume muscular ou não."

Paulo Cavalcante Muzy

DeadLiftFan #80

Postado 7/06/2011 às 13:13 06/7, 2011

Oculto

Mike Mentzer - Hit

https://rapidshare.com/files/104179394/Mike.Mentzer.Hit-Suple.US.part1.rar

https://rapidshare.com/files/104176725/Mike.Mentzer.Hit-Suple.US.part2.rar

https://rapidshare.com/files/104176737/Mike.Mentzer.Hit-Suple.US.part3.rar

Universal - Animal Pak Team - Training 2005

https://www.biggerupload.com/f12drdu0x4g5/Universal_team.part1.rar.html

https://www.biggerupload.com/18wnxkkfbff7/Universal_team.part2.rar.html

https://www.biggerupload.com/90eruipm0pge/Universal_team.part3.rar.html

https://www.biggerupload.com/y0ah7409ycxc/Universal_team.part4.rar.html

https://www.biggerupload.com/mtpwzd3njzx8/Universal_team.part5.rar.html

Editado 7/06/2011 às 13:26 06/7, 2011 por Jacks

"Ainda assim, o pump é uma das melhores maneiras de saber se o seu treinamento vai ser efetivo para o aumento de volume muscular ou não."

Paulo Cavalcante Muzy

DeadLiftFan #80

Postado 10/06/2011 às 01:07 06/10, 2011

Oculto

alguem por favor posta o FST-7 DEFINED completo,to louco pra assistir ele

Postado 28/06/2011 às 01:15 06/28, 2011

Oculto

Parabéns para quem teve a idéia de disponibilizar os links, show de bola!

‎"O futuro tem muitos nomes. Para os fracos, é o inatingível. Para os temerosos, o desconhecido. Para os valentes, a oportunidade."

LuckyStrikeMentolado reagiu a isso
1

Postado 1/07/2011 às 15:19 07/1, 2011

Oculto

Mike Mentzer - Hit

https://rapidshare.com/files/104179394/Mike.Mentzer.Hit-Suple.US.part1.rar

https://rapidshare.com/files/104176725/Mike.Mentzer.Hit-Suple.US.part2.rar

https://rapidshare.com/files/104176737/Mike.Mentzer.Hit-Suple.US.part3.rar

qual a senha mentzer?

DeadLitf FÂ #58

levantamento+terra+300.jpg

Postado 3/07/2011 às 13:28 07/3, 2011

Oculto

Dorian Yates – Blood And Guts

Password: tugagym.info

DeadLitf FÂ #58

levantamento+terra+300.jpg

Postado 9/07/2011 às 15:11 07/9, 2011

Oculto

Quem tem o livro stronglifts pra download?

nao existe

Postado 9/07/2011 às 15:16 07/9, 2011

Oculto

nao existe

desenterro em kk

mas existe sim, tenho ate aqui no meu pc hj em dai

Postado 24/07/2011 às 01:02 07/24, 2011

Oculto

Opa!

alguem tem ou consegue aí algum video do Lorenzo Becker? :oneeyed01:

valeeeeeeeu

Postado 28/07/2011 às 17:24 07/28, 2011

Oculto

lucky eh xeio no youtube..

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 21/08/2011 às 18:37 08/21, 2011

Oculto

alguém tem o Sly Moves?

Postado 23/08/2011 às 16:05 08/23, 2011

Oculto

ótimo tópico! sinto que minhas pesquisas vao melhorar muito

Relato em andamento:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58009-relato-hydroxycut-hardcore-x/

Postado 7/09/2011 às 02:41 09/7, 2011

Oculto

Dando uma relembrada nesse tópico, que pra mim é de muita importância aqui no fórum. Mais alguém tem algum livro ou dvd para postar ? Abraços.

"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado 21/09/2011 às 01:35 09/21, 2011

Oculto

qual a senha mentzer?

Desenterrando, mas q jeito... preciso da senha tb :grrr:

café-da-manhã: Coca-cola e xis-óleo

lanche: Cachaça com limão

almoço: Leite vencido, buchada de bode com babuja, lambuja e raspa de madeira

pré-treino: 1 Rapadura

pós: Whey com sonho da padaria

ceia: Jack3d

Meu primeiro relato (Cutting na raça): http://www.hipertrof...ote-l-mcdonald/

Postado 25/09/2011 às 01:56 09/25, 2011

Oculto

Procurem assistir PUMPING IRON! tá louco, eu vi esse filme e fui na hora pra acad. foda demais! INSPIRADOR!

Se achas que já és perfeito... então nunca vais ser.

(G. FERRIGNO)

Postado 2/10/2011 às 18:19 10/2, 2011

Oculto

Procurem assistir PUMPING IRON! tá louco, eu vi esse filme e fui na hora pra acad. foda demais! INSPIRADOR!

COM CERTEZA!!

Vencedor é aquele que vence ou está tentando vencer. Para o perdedor só restam as desculpas…

Postado 3/10/2011 às 14:01 10/3, 2011

Oculto

Desenterrando, mas q jeito... preciso da senha tb

se nao me engano era tugagym.info

é a mesma senha dos outros. o foda que alguns links estão quebrando.

Editado 3/10/2011 às 14:01 10/3, 2011 por Jacks

"Ainda assim, o pump é uma das melhores maneiras de saber se o seu treinamento vai ser efetivo para o aumento de volume muscular ou não."

Paulo Cavalcante Muzy

DeadLiftFan #80

Postado 8/10/2011 às 05:36 10/8, 2011

Oculto

se nao me engano era tugagym.info

é a mesma senha dos outros. o foda que alguns links estão quebrando.

Vlw amigo!

[]'s

café-da-manhã: Coca-cola e xis-óleo

lanche: Cachaça com limão

almoço: Leite vencido, buchada de bode com babuja, lambuja e raspa de madeira

pré-treino: 1 Rapadura

pós: Whey com sonho da padaria

ceia: Jack3d

Meu primeiro relato (Cutting na raça): http://www.hipertrof...ote-l-mcdonald/

Postado 12/10/2011 às 00:27 10/12, 2011

Oculto

Titulo Original: Anabolizantes e Hormonios

Gênero: Documentário

Duração: 47Minutos

Diretor: Brodsky

Ano de Lançamento: 2009

Tamanho: 562 MB

Formato: DVDRip

Qualidade de Áudio: 10

Qualidade de Vídeo: 10

Vídeo Codec: xviD

Audio Codec: MP3

Idioma: Portugues

https://www.megaupload.com/?d=IIJ65DI4

Deposi de ver esse documentário chega bateu um desanimo de crescer natural..., a parte que mostra o campeonato de fisiculturismo natural eu achei o corpo dos caras tão..."normal". Que desanimo!

Vencedor é aquele que vence ou está tentando vencer. Para o perdedor só restam as desculpas…

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