10 Opções De Omelete

[Val_Thomaz 31]

Olá pessoal, vou compartilhar aqui algumas opções para quem quer variar o sabor do omelete

Para quem não consome a gema do ovo, basta usar apenas a clara, isso não interfere na receita

Todos os temperos são opcionais, podem ser substituídos ou apenas retirado da receita

O óleo pode ser substituído pela gordura de sua preferência, azeite, óleo de amendoim, manteiga....

Na omelete doce, pode adicionar whey para deixar mais proteico e mais saboroso, e também adicionar aveia para aumentar o carbo

Os valores de kcal e macros, são estimados e não exatos

Para todos os omeletes, o modo de preparo é praticamente o mesmo, o que tiver o modo de preparo diferente, estará descrito abaixo da receita

Modo de preparo básico: Bata os ovos (não muito para a omelete ficar macia), acrescente os temperos e o recheio. Unte uma frigideira com óleo (opcional, pode usar manteiga, azeite, óleo de amendoim, o que preferir) coloque a mistura na figideira e tampe, deixe cozinhar em fogo médio até que a omelete se solte da frigideira, vire a omelete para cozinhar o outro lado.



1 - Omelete presunto e queijo

2- Omelete com frango e brócolis

3- Omelete com batatas

4- Omelete de atum

5- Omelete de carne moída(patinho)

6- Omelete de banana com canela

7- Omelete de abacaxi com canela

8- Omelete de chocolate

9- Omelete de morango

10- Omelete de maçã com pasta de amendoim

[planeta 5555]

nossa que trampo montar issso tudo rsrs

melhor que eu ando fazendo no momento é brocolos

[Val_Thomaz 31]

nossa que trampo montar issso tudo rsrs

melhor que eu ando fazendo no momento é brocolos

Também curto muito o de brócolis, um dos meus preferidos

[andzhz 7]

Vou experimentar essas combinações. Até hoje só usei atum.

E eu faço no microondas mesmo, dá menos trabalho xD

[Lealz 54]

Vou experimentar essas combinações. Até hoje só usei atum.

E eu faço no microondas mesmo, dá menos trabalho xD

Foda de fazer no microondas é que fica com gosto de cocô.

pode usar o melhor tempero, fazer com salmão, caviar, e até com strogonoff, vai continuar um cocô

[Val_Thomaz 31]

Vou experimentar essas combinações. Até hoje só usei atum.

E eu faço no microondas mesmo, dá menos trabalho xD

tb da para fazer, eu não gosto muito no microondas, mas tb da para fazer tranquilo

Foda de fazer no microondas é que fica com gosto de cocô.

pode usar o melhor tempero, fazer com salmão, caviar, e até com strogonoff, vai continuar um cocô

kkkkkkkkkk

pode crer, não curto tb não, na frigideira da para dar uma tostadinha que fica mais gostoso

[OgroMaromba 3]

Otimas receitas, Parabéns!

[jrenovatio 9]

Eu nunca botei pasta de amendoim junto na hora de fazer omelete, eu costumo passar depois, vou testar depois. E prefiro no microondas que demora uns 2 minutos, além de não precisar colocar óleo, não sinto nenhuma diferença no gosto.

[Val_Thomaz 31]

Otimas receitas, Parabéns!

vlw

Eu nunca botei pasta de amendoim junto na hora de fazer omelete, eu costumo passar depois, vou testar depois. E prefiro no microondas que demora uns 2 minutos, além de não precisar colocar óleo, não sinto nenhuma diferença no gosto.

essa receita que tem pasta de amendoim é para passar depois da omelete pronta também.

sem dúvida a praticidade do microondas é muito maior, mas eu sinto diferença no sabor, prefiro na frigideira mesmo

[emersontobias 217]

Omelete é uma opção que eu gosto bastante