Haelton666 0 Postado Junho 25, 2014 às 14:59 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 14:59 E ae parceiros ! Treino a 4 anos . Tinha 48KG e hoje 78KG BF meio alta, ainda nao tirei corretamente. Tenho muito tendencia de se localizar gordura na ragião abdominal . Sou Ectomorfo . Estou em duvida, se faço um ciclo para tentar ganhar o maximo de peso e medidas, e depois faço um cutting limpo sem AES. Ou faço agora com Oxandrolona + Enantato pra crescer definido . Obs: Estou aberto a ideia, pois consigo AES facil e barato, pois viajo para o Paraguay 1 vez por mes e consigo os aes facil. Ou me indicam outras AES tbm . Vlw parceiros. Oxandrolona 1-8 semana 60mg Enantato 1-8 semana 500mg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Abarck 269 Postado Junho 25, 2014 às 15:06 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 15:06 1 - Você não treina a 4 anos. '-' 2 - Você malha a 4 anos. 3 - Pouco conhecimento sobre o assunto. 4 - Se quer ganho de massa, tem que queimar essa gordura ai. 5 - Não tem isso de "crescer definido", a droga tem suas características, quem manda nos ganhos é a dieta e treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arkann 40 Postado Junho 25, 2014 às 15:13 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 15:13 1 - Você não treina a 4 anos. '-' 2 - Você malha a 4 anos. 3 - Pouco conhecimento sobre o assunto. 4 - Se quer ganho de massa, tem que queimar essa gordura ai. 5 - Não tem isso de "crescer definido", a droga tem suas características, quem manda nos ganhos é a dieta e treino. Pq ele nao treina a 4 anos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Abarck 269 Postado Junho 25, 2014 às 15:20 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 15:20 Treino a 4 anos . Tinha 48KG e hoje 78KG BF meio alta, ainda nao tirei corretamente. Any other questions? Eu treino a uns 9 meses, e tenho 80kg com BF de 15-16%, um cara com 4 anos deveria ter no mínimo uns 80 com 10%, mas isso considerando que ele tenha 170-175 cm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliago 192 Postado Junho 25, 2014 às 16:12 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 16:12 Crescer definido.. essa é clássica! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5951 Postado Junho 25, 2014 às 17:12 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 17:12 1 - Você não treina a 4 anos. '-' 2 - Você malha a 4 anos. 3 - Pouco conhecimento sobre o assunto. 4 - Se quer ganho de massa, tem que queimar essa gordura ai. 5 - Não tem isso de "crescer definido", a droga tem suas características, quem manda nos ganhos é a dieta e treino. [2] só não sei quanto a ésta dos 4 anos.. kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Junho 25, 2014 às 17:18 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 17:18 ele malha gente, calma ele nunca quis ficar muito grande amigo haelton, se você tomar essas porcarias seu pipi vai cair, sua teta vai crescer e sua voz afinar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Haelton666 0 Postado Junho 25, 2014 às 18:31 Autor Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 18:31 Gostaria de ajuda para melhora e não criticas , fico agradecido . Crescer definido , queria dizer,seria é nao fazer um ciclo usando AES que da retenção, dieta com alta quantidade carbo etc. Se eu tivesse conhecimento do assunto NÃO ESTARIA AQUI pedindo ajuda e ter que ver respostas de pessoas ignorantes. Pois como era magro sempre fiz dieta com alta quantidade de carbo e proteina , ganhei 30KG, e então agora quero crescer mais ainda, só que gostaria de perder essa barriga. hehehe. Vlw abraço E lembrando aqui na minha cidade como é interior do RS nunca tive muita ajuda e conhecimentos de pessoas. Sempre fui atras e perguntando. Sobre dieta de cutting nunca fiz , por isso pergunto . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Junho 25, 2014 às 18:48 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 18:48 acho que tão fazendo jogo duro porque vc se cadastrou hoje no site... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5951 Postado Junho 25, 2014 às 18:55 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 18:55 a questão é que ao invés de sair fazendo perguntas, vc deveria pesquisar e trazer a nós apenas duvidas importantes, e não qualquer besteira que se acha com menos de 5 minutos de pesquisa.. ganhar 30 kg não quer dizer absolutamente nada se vc subiu tanto assim o bf. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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