TioSan 0 Postado Setembro 21, 2009 às 20:57 Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 20:57 Se alguem fizer aeróbica (30 min esteira e 40 min bicicleta) com o objetivo de perder peso mas consumir malto durante o exercício, atrapalha o objetivo dele? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Setembro 21, 2009 às 20:59 Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 20:59 Primeiro me fala pra que isso. De onde tirou essa ideia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Markos 0 Postado Setembro 21, 2009 às 21:00 Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 21:00 Suplementacao so vai te engordar se sua alimentacao tiver uma bosta... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Setembro 21, 2009 às 22:48 Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 22:48 Pela teoria é contraprodutivo ja que voce estaria jogando carbo e assim repondo glicogenio durante o treino e evitando que gordura seja usada, mas isso na teoria. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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