Moderador MBD 9428 Postado Junho 11, 2014 às 13:46 Moderador Compartilhar Postado Junho 11, 2014 às 13:46 Tamo junto juli. Bora crescer. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Junho 12, 2014 às 11:38 Autor Compartilhar Postado Junho 12, 2014 às 11:38 Tamo junto juli. Bora crescer. Abraço Bora irmão já foi encaminhado para minha cidade ontem msm...hehe, hj ou amanhã chega...... Abrss guerreiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RWR12345 46 Postado Junho 13, 2014 às 02:02 Compartilhar Postado Junho 13, 2014 às 02:02 (editado) bora vira mutante mano Editado Junho 13, 2014 às 02:02 por RWR12345 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombaCWB2014 0 Postado Junho 13, 2014 às 11:38 Compartilhar Postado Junho 13, 2014 às 11:38 acompanhando aqui meu vey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliago 192 Postado Junho 13, 2014 às 13:59 Compartilhar Postado Junho 13, 2014 às 13:59 E ae monstro, tbm estou por aqui! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Junho 16, 2014 às 14:17 Autor Compartilhar Postado Junho 16, 2014 às 14:17 Bem vindos meus amigos RWR MAROMBA ALIAGO Bom vamus a atualização galera Na sexta feira chegou minha bold hehe, e hj meus dianas estão em ksa, já comecei com o diana irei fazer 2 semanas de 50mg e 2 semanas com 60mg, bold entra hj tbm 500mg/week, então essa semana já estrei com todas drogas em participação Me pesei em outra farmacia ontem e o peso subiu 1,800kg de duas semanas para cá só usando 400mg de depo por semana, pode ser que a balança esteja diferente tbm, peso deu 86,800. Dietinha sábado foi 100% na janta teve até salmão.....pqp delicia e ontem manteve legal a té janta que mandei dois pedação de pizza para fazer o lixo pois o ciclo começa hj de vdd. Depois venho a relatar o dia de hj, to me sentindo uma muralha de titanium kra....hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Junho 16, 2014 às 18:35 Autor Compartilhar Postado Junho 16, 2014 às 18:35 Bora treininho de hj Supino reto 5x5 40---40kg supino inclinado 3x10 30----30kg Paralela 4x exaustão Desenvolvimento ombro frontal 4x8 19---19kg Elevação lateral 3x15 10kg Push up+triceps corda 4x12+12 Treino bem concentrado senti um pump sinistro, não vou exagerar nas cargas, esse treino foi bem fadigado treinei sozinho, não tinha ninguem na academia, estava fechada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Junho 17, 2014 às 16:12 Autor Compartilhar Postado Junho 17, 2014 às 16:12 Ontem primeiro shot de bold....250mg+200mg de cipio msm shot indolor, hj um leve incomodo bem de leve no gluteo, 50mg de diana e vamu q vamu Brasillllll treininho de hj barra fixa 5x5 + 1 exaustão remada curvada 4x8 remada alta aberta 3x15 cruxifixo inverso 3x12 rosca w 4x12 rosca corda 3x12 encolhimento 3x12 Bora papar e ir embora descansar...gogogogogo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9428 Postado Junho 17, 2014 às 16:21 Moderador Compartilhar Postado Junho 17, 2014 às 16:21 Bora crescer isso ai man Queremos ver resultado! kkkkkk Abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5947 Postado Junho 17, 2014 às 16:24 Compartilhar Postado Junho 17, 2014 às 16:24 juli tá devendo uma boa amostra de resultado ao MBD.. kkkkkkk parceiraço... abraço... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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